Jonas Nessi

Ces deux journées ont pour but de repasser en revue les points importants de la planifications d’une course de randonnée à peaux de phoques ainsi que les bons reflexes à avoir en cas d’accidents d’avalanches .

Ce weekend est autant destiné aux personnes ayant déjà suivi le cours SMT1 qu’aux débutants dans la pratique de la randonnée à ski. Les personnent plus avancées profiteront de revoir certaines pratiques plus en détails et d’améliorer leur préparations de course ainsi que leur trace et choix d’itinéraire sur le terrain.

Nous passerons le weekend dans la région du Grand St Bernard , dans un logement tout confort et nous planifierons la course du dimanche en fonction des conditiond du moments et des choses apprises lors de notre première journée sur place.

Combiner des jolis moments dehors dans la neige avec une pratique de yoga par jours pour combiner deux activités complémentaires et augmenter le bien être …. juste avant de profiter du sauna et d’un bon petit repas …Voilà dans les grandes lignes l’idée de ce weekend en compagnie d’un guide et d’une prof de yoga .

Venez passer ce chouette moment en notre compagnie à l’occasion de ces deux journées probablement dans la tégion de Loeche les bains …

La Haute Engadine est un lieu de rêve pour le ski de randonnées em étoile . Des jolis hôtels , un train a proximité qui nous permet des départs et des arrivées tout au long de la vallées , divers orientations pour pour de chance de trouver la neige qui nous plait et des départs au minimum à 1700m d’altitude , ce qui offre plus de chance d’enneigement suffisant.

La première quinzaine de février laisse de la chance à suffisament de neige et probablement encore assez de froid pour l’espoir de la poudre ……

L’idée de cette semaine sera que chacun se débrouille pour arriver le dimanche en fin de journée en Engadine , afin d’avoir déjà une journée complète le lundi … pareil du mardi au jeudi en cherchant toujours a faire au mieux avec les conditions et les envies de chacun . Vendredi une sortie plus courte pour reprendre le train à la mi journée et arriver chez nous à un horaire raisonnable .

Venez découvrir ou redécouvrir ce joli coin des alpes Grisonnes avec le confort d’un bon logement et les plaisir des repas du soir et du matin 🙂

Le prix comprends 5 nuits en hôtel en demi-pension , l’encadrement du guide .
Le prix ne comprends pas les déplacements en TP , ni les boissons lors des repas .

Une journée à ski dans les alpes ou les préalpes en fonctions des conditions du moment… entre 1000 et 1300m de dénivelés , s’amuser , essayer de trouver la meilleure neige possible , mais surtout bien rigoler et passer un bon moment dehors …

Venez profiter de prendre l’air 🙂

Ce weekend est destiné en particulier aux personnes ayant déjà une expériance de l’alpinisme , mais qui voudraient renforcer leur connaissance , aquérire les bon reflexes en fonctions des différents terrain pour se déplacer et utiliser la corde de la façon la plus juste possible afin d’optimiser la sécurité ( et le plaisir ) au maximum.

La région autour de la cabane de Moiry permet un large éventail de terrain différents dans une zone relativement petite , ce qui permet un apprentissage efficace . Et pour ne rien gagcher , la cabane est très confortable est accueillante 🙂

Venez vous perfectionner pour réduire vos doutes et renforcer vos décisons sur le terrain …

( Le prix est calculé sur la base de 4 participants , il comprends le guide et la cabane en demi-pension , mais ni les déplacements ni les boissons sur place )

Le Yoga nous invite à rentrer dans l’escalade en nous permettant gentiment de nous chauffer , nous étirer , nous concentrer …. ressentir notre équilibre et calmer se qui devrait l’être afin de transposer ça une fois sur le rocher …

La respiration est un lien direct entre yoga et escalade , pratiqué au sol , il s’agit de ne pas l’oublié une fois à la verticale …

La fin de journée permet un pratique relaxante pour ressentir le corps après cette session , intégrer ce que l’on a vécu sur la paroie et se réjouir d’y retourner le lendemain …

Le séjour aura lieu en valais central ou dans une vallée latérale , un logement simple mais confortable pour un weekend proche de notre corp ….

( Le prix comprends le guide , la prof de Yoga , le logement en demi pension , mais ni les transport , ni les boissons sur place )

La journée de noel dehors et sur les skis … ça ne peut que faire du bien entre quelques festivités …
venez prendre l’air pour l’occasion et peut-être que le père noel sera au rendez-vous 🙂

Une jolie sortie dans les préalpes !

C’est une jolie façon de commencer la saison de ski , de finir l’année et de très bien débuter la prochaine .
Un séjour en étoile depuis un logement confortable ( petit hotel de fond de vallée ) où l’on se retrouve chaque soir pour un bin repas et chaque matin pour un bon petit déjeuner ….

Chaque jours une course différente en fonction des conditions et des envies dans une bonne ambiance pour passer cette fin de période de fêtes .

Le lieu pourrait encore varier en fonction des conditions , mais cette année l’idée serait d’aller dans le petit village grison de San Bernardino niché entre le Tessin et l’Italie .

Venez paratger ce joli moment avec nous 🙂

( Le prix comprend le guide et le logement en demi-pension , mais ne comprends pas les transports et boissons sur place )