Programme escalade

Pendant ces journées de grimpe, nous vous proposons de prendre de la hauteur ! Quitter le sol est une étape dans la progression du grimpeur, et souvent la découverte de nouveaux espaces, de nouveaux terrains de jeux et de nouveaux plaisirs. La journée est destinée en priorité aux personnes désireuses de faire leur première expérience dans des voies de plusieurs longueurs. Mais elle peut aussi servir de refresh à ceux qui connaissent déjà un peu cette pratique. Vous pourrez apprendre et pratiquer in situ la préparation et l’organisation du matériel, les manœuvres d’assurage du premier et second grimpeur de la cordée, l’organisation du relais, la descente en rappel ainsi que l’utilisation et l’interprétation des descriptions des topos d’escalade.

Le lieu de l’activité est choisi en fonction de la météo , du niveau et du domicile des participants.

Tu as déjà quelques notions d’escalade en moulinette mais tu voudrais découvrir les techniques pour évoluer en longue voie ? Alors rejoins-nous pour cette journée de formation qui te permettra d’apprendre les manipulations de corde nécessaires à la progression de relais en relais sur de belles falaises.
Le but de la journée sera dans un premier temps de valider tes acquis puis de découvrir les techniques de longues voies avant de les mettre en pratique sur une jolie petite falaise. Nous verrons également comment gérer une descente en rappel.
Pas besoin d’être un grimpeur du 9ème degré pour participer à cette journée, nous grimperons des voies faciles, adaptées au niveau du groupe. Le but étant de pratiquer les manipulations de corde et non pas de chercher la performance en escalade.

Lieu du cours : Bas-Valais (en fonction de la météo et de la provenance des participants)

Nb. Participants : min. 2, max. 4

Tarif :
– Il ne comprend pas le pique-nique et le transport jusqu’au lieu du séjour.

Délai d’inscription :
– 18.05.25

Si vous avez déjà quelques notions d’escalade en moulinette, ou si vous faites souvent des tas de nœuds indémêlables en longue voie venez découvrir les techniques pour évoluer efficacement en longue voie! Cette journée de formation qui permettra d’apprendre les manipulations de corde nécessaires à la progression de relais en relais sur de belles falaises.
Le but de la journée sera dans un premier temps de valider les acquis puis de découvrir les techniques de longues voies avant de les mettre en pratique sur une jolie petite falaise. Nous verrons également comment gérer une descente en rappel.
Pas besoin d’être un grimpeur du 9ème degré pour participer à cette journée, nous grimperons des voies faciles, adaptées au niveau du groupe. Le but étant de pratiquer les manipulations de corde et non pas de chercher la performance en escalade.

Lieu du cours : Bas-Valais (en fonction de la météo et de la provenance des participants)

Aux confins des Préalpes fribourgeoises, une échine calcaire émerge des verts pâturages de la Gruyère. La longueur de la chaîne (12 Km) et les possibilités de grimpe sur ses deux versants font de ce site le plus grand et le plus varié loin à la ronde… On y trouve des moulinettes et des voies de plusieurs longueurs, de tous les niveaux et toutes les orientations, dans un paysage préalpin superbe et tranquille.Le printemps est une des plus belles saison pour grimper sur les dalles ensoleillées du versant sud sans griller… mais en profitant au maximum du cadre et du rocher.

Ajoutez à cela une nuit passée dans un refuge au milieu des alpages et vous obtiendrez un séjour idéal, au vert, et au son des cloches des vaches.

Le Miroir est une référence en terme de longues voies plaisir non seulement dans les Alpes Vaudoises, mais aussi dans toute la Suisse. Cette grande dalle à l’apparence lisse offre une escalade bien plus variée qu’attendu et l’ambiance y est unique. Ceci fait que tout grimpeur romand devrait avoir parcouru ne serait-ce qu’une fois cette paroi mythique. La voie appelée “La Directe” est habituellement celle que nous envisageons, mais il y’en a bien d’autres… La descente s’effectue à pied et se termine en général par un cornet à la crème à Solalex….

Un weekend tout en souplesse et en équilibre …. commencer et terminer nos journées par une pratique de yoga et s’amuser sur le caillou en journée dans l’idée de passer du bon temps tous ensemble et repartir de ce weekend avec un sentiment de tranquilité et de bien être ….

Ce petit séjour se déroulera dans une montagne bien connue de notre région, entre le canton de Vaud et du Valais, le Grand Muveran. Son arête sud encore méconnue il y a quelques années, est devenue un objectif incontournable des varappeurs et crapahuteurs. Varappeurs, car la première partie de l’arête, qui ressemble plutôt à un mur, comporte plusieurs longueurs dans le 5ème degré, souvent gravies en chaussons d’escalade. Crapahuteurs, car la seconde moitié de l’ascension est beaucoup plus alpine, facile mais demandant un bon maniement de corde pour la progression en “corde courte”. D’aspect peu engageant de loin, le calcaire que l’on grimpe s’avère étonnamment bon, et offre de nombreuses fissures pour le placement de protections naturelles (coinceurs et friends).

Enfin, la descente par la voie normale à travers le versant sud arpente un terrain très raide sur une sente facile, jusqu’à la cabane Rambert, point de départ du matin.

Nous vous proposons de parcourir cette sortie complète confortablement, en second, afin de profiter en sécurité de l’escalade. La 1ère journée, nous aurons le temps de parcourir une longue voie d’escalade en bas-Valais puis, de monter à la cabane Rambert.