Programme complet

Le manteau neigeux sur lequel évolue tout skieur, randonneur ou surfeur est difficile à connaître et à appréhender. Sans cesse en transformation, soumis à de multiples contraintes, il est à la fois source de plaisirs et d’angoisses, et parfois aussi d’accidents. Evaluer les conditions de neige et faire de bons choix sont les grandes difficultés du ski en dehors des espaces sécurisés. Il faut beaucoup de temps et d’expérience pour être à l’aise dans ces situations, mais les notions de base qui sont abordées durant cette journée de formation permettent d’apprendre à se poser les bonnes questions lors de randonnées à ski et de descentes hors-piste. Le cours se déroule intégralement dans le terrain et fait l’objet d’une certification que chaque participant peut obtenir.

Les cours ont lieu dans le Jura ou dans les Préalpes, suivant les conditions.

Au terme du cours, les participants qui le désirent peuvent obtenir une certification SMT1 au format carte de crédit délivrée par l’ASGM (les frais de certification de CHF 25.- ne sont pas compris dans l’inscription au cours).

Une journée pour découvrir les techniques spécifiques liées à l’escalade sur cascade de glace : matériel, progression, pose des protections, assurage et relais. Cette journée s’adresse à celles et ceux qui n’ont jamais pratiqué cette activité ainsi qu’aux alpinistes qui en ont déjà une expérience minimale. Le lieu et le type de cascade, moulinettes ou longues cascade faciles, sont choisis en fonction des conditions et du niveau du groupe.

Des sorties à ski à la journée dans les Préalpes du Chablais, du Bas Valais ou d’ailleurs sur des destinations choisies en fonction des conditions de neige et de météo du moment. Des journées pour profiter de tous les attraits du ski de randonnée : la nature, le calme, les belles lumières hivernales, la neige… Des itinéraires abordables pour les amateurs de randonnée à ski sans grandes ambitions de performance. Des occasions aussi pour les débutants et pratiquants occasionnels d’acquérir de l’expérience dans tous les aspects de cette activité. Les dénivellations des courses proposées lors de ces journées se situent sous les 1000 mètres.

Le manteau neigeux sur lequel évolue tout skieur, randonneur ou surfeur est difficile à connaître et à appréhender. Sans cesse en transformation, soumis à de multiples contraintes, il est à la fois source de plaisirs et d’angoisses, et parfois aussi d’accidents. Evaluer les conditions de neige et faire de bons choix sont les grandes difficultés du ski en dehors des espaces sécurisés. Il faut beaucoup de temps et d’expérience pour être à l’aise dans ces situations, mais les notions de base qui sont abordées durant cette journée de formation permettent d’apprendre à se poser les bonnes questions lors de randonnées à ski et de descentes hors-piste. Le cours se déroule intégralement dans le terrain et fait l’objet d’une certification que chaque participant peut obtenir.

Les cours ont lieu dans le Jura ou dans les Préalpes, suivant les conditions.

Au terme du cours, les participants qui le désirent peuvent obtenir une certification SMT1 au format carte de crédit délivrée par l’ASGM (les frais de certification de CHF 25.- ne sont pas compris dans l’inscription au cours).

Une sortie à ski à la journée pour les amoureux de la randonnée à ski, des belles lumières du début de l’hiver, du calme et de la neige ! Cette journée peut avoir lieu partout où les conditions du moment se prêtent à l’activité. Les dénivellations possibles sont comprises entre 900 et 1200 mètres mais peuvent varier en fonction du groupe présent et des envies du moment. L’idée étant de passer une belle journée en montagne pour des personnes déjà habituées à la pratique du ski de randonnée.

Une journée pour s’ouvrir l’appétit et sentir déjà un peu l’esprit de noël entre les sapins et la neige. Petite journée dehors pour le plaisir et pour éventuellement voir apparaître quelques rennes…

Petit séjour de ski en Suisse ou dans les environs , pour passer les fêtes dans la neige et autour d’une bonne table. Séjour en étoile , confortable et plein de découvertes …

Les lendemains d’hier sont ce qu’ils sont !
Un peu lents à réveiller parfois, un peu lourds à mettre en mouvement souvent, mais pouvant se révéler plaisant dans l’action.
Ces deux premières journées de l’an pour reprendre tout de suite les bonnes habitudes et se remettre en jambe sur les skis, peut-être pour la première sortie de la saison.
Nous proposons ces deux sorties à ski avec une organisation indépendante et sur des itinéraires différents de manière à laisser l’option d’une participation sur l’une ou les deux journées.

Une journée pour découvrir les techniques spécifiques liées à l’escalade sur cascade de glace : matériel, progression, pose des protections, assurage et relais. Cette journée s’adresse à celles et ceux qui n’ont jamais pratiqué cette activité ainsi qu’aux alpinistes qui en ont déjà une expérience minimale. Le lieu et le type de cascade, moulinettes ou longues cascade faciles, sont choisis en fonction des conditions et du niveau du groupe.

Cette excursion familiale vous familiarisera aux plaisirs de la raquettes et aux mangifiques et magiques paysages hivernaux. Les techniques de base seront vues et, avec un peu de chance, nos traces de raquettes croiseront celles des animaux sauvages locaux !

Une journée pour profiter des meilleures conditions de neige possible, que ce soit dans les Préalpes, le Chablais ou en Bas Valais voire même ailleurs. Une journée pour les amoureux du grand air, de la nature et du calme, loin de la fréquentation des fins de semaine.

Une Sortie à la journée avec un dénivelé moyen entre 1000 m et 1200 m selon le lieu , les conditions et les participants . Les destinations varient entre Chablais , valais central et pays d’En-Haut . Le guide essayera d’optimiser le choix de la destination en fonction de la météo et des meilleurs conditions d’enneigement du moment.

Le manteau neigeux sur lequel évolue tout skieur, randonneur ou surfeur est difficile à connaître et à appréhender. Sans cesse en transformation, soumis à de multiples contraintes, il est à la fois source de plaisirs et d’angoisses, et parfois aussi d’accidents. Evaluer les conditions de neige et faire de bons choix sont les grandes difficultés du ski en dehors des espaces sécurisés. Il faut beaucoup de temps et d’expérience pour être à l’aise dans ces situations, mais les notions de base qui sont abordées durant cette journée de formation permettent d’apprendre à se poser les bonnes questions lors de randonnées à ski et de descentes hors-piste. Le cours se déroule intégralement dans le terrain et fait l’objet d’une certification que chaque participant peut obtenir.

Les cours ont lieu dans le Jura ou dans les Préalpes, suivant les conditions.

Au terme du cours, les participants qui le désirent peuvent obtenir une certification SMT1 au format carte de crédit délivrée par l’ASGM (les frais de certification de CHF 25.- ne sont pas compris dans l’inscription au cours).

Une journée pour profiter des meilleures conditions de neige possible, que ce soit dans les Préalpes, le Châblais ou en Bas Valais voire même ailleurs. Une journée pour les amoureux du grand air, de la nature et du calme, loin de la fréquentation des fins de semaine.

Lecture de carte, prévisions météorologiques, bulletin d’avalanche… des principes de base pour planifier au mieux vos prochaines randonnées en milieu enneigé. Nous prendrons le temps de discuter des points clés le tout en plein air ! Pour toutes personnes désireuses d’acquérir une autonomie lors de leurs prochaines sorties en raquettes

Parcourir la montagne à ski en dehors des stations et des espaces aménagés et sécurisés implique un apprentissage : l’utilisation d’un équipement de ski spécialisé, une certaine capacité physique pour absorber l’effort de montée, une technique de ski tout terrain pour la descente, une gestion de l’effort sur la journée, etc. Les journées d’initiation que nous proposons offrent l’occasion de découvrir et de se situer dans cette façon de parcourir la montagne en hiver, de se familiariser avec le matériel et les techniques qui lui sont propres et surtout de d’entrer dans un immense et nouvel espace d’activité.
Il est possible de louer à la journée l’équipement de ski de randonnée, soit : les skis avec fixations de randonnée, les chaussures et l’équipement de sécurité de base (DVA, pelle, sonde). Si vous vous adressez aux magasins Yosemite de Lausanne et Vevey, vous bénéficierez d’un rabais de 10% sur les tarifs de location, en indiquant la référence de l’activité et le nom du guide.

Une journée pour profiter des meilleures conditions de neige possible, que ce soit dans les Préalpes, le Chablais ou en Bas Valais voire même ailleurs. Une journée pour les amoureux du grand air, de la nature et du calme, loin de la fréquentation des fins de semaine.

Des sorties à la journées avec un dénivelé compris entre 100m et 1200m dans la région du Chablais , du valais central ou du Pays -d’En – Haut . Le guide essayera d’orientar la destination au mieux en fonction de la météo et des conditions de neige du moment …

Venez profitez de la magie de l’hiver pour une petite ballade en raquettes au clair de lune, suivie, en option, par une fondue en pleine nature ou en auberge

Un weekend alliant sortie à ski et confort des bains de Lavey ! Deux journées de skis au dessus de St-Maurice et un logement confortable à l’hôtel des bains de Lavey. Dans ce séjour est compris le guide, la demi-pension à l’hôtel, les bains et l’accès à l’espace wellness de ce magnifique complexe ainsi qu’une leçons de yoga à la fin de la première journée et pour débuter la seconde ( tout ceci est bien sûr optionnel et à chacun de faire selon son envie )

Des jolies sorties à la journée, avec un dénivelé d’environ 1500m ou plus selon les participants et les conditions.  Ces journées permettent de partir un peu plus loin que les tours les plus classiques et d’essayer d’aller trouver un terrain de jeu un peu moins parcouru …

Vous avez suivi un cours de base en matière d’avalanches (par.exemple SMT 1) ou vous avez déjà abordé dans le terrain les thèmes liés à la connaissance de la neige et des risques d’avalanches. Vous avez déjà exercé la recherche à l’aide d’un DVA en conditions simple. L’objectif sur ces 2 jours est d’approfondir les connaissances en les mettant en pratique dans des situations de prises de décision, avant et au cours d’une excursion à ski ou d’une journée de freeride : récolte d’informations et mise en relation avec le terrain, observation du terrain en relation avec la neige des pentes et des déclivités, de déclivité, observation du terrain, choix de la trace, tactique et outils d’aide au choix. Un approfondissement des connaissances en matière de sauvetage (recherche DVA, sondage et méthode de pelletage) est aussi pratiqué. Deux jours dans le terrain pour mettre en relation et souvent confronter les informations, et la théorie avec la pratique.

Les cours ont lieu dans le Jura ou dans les Préalpes, suivant les conditions.

Au terme du cours, les participants qui le désirent peuvent obtenir une certification SMT1 au format carte de crédit délivrée par l’ASGM (les frais de certification de CHF 25.- ne sont pas compris dans l’inscription au cours).

Une journée pour profiter des meilleures conditions de neige possible, que ce soit dans les Préalpes, le Chablais ou en Bas Valais voire même ailleurs. Une journée pour les amoureux du grand air, de la nature et du calme, loin de la fréquentation des fins de semaine.

Partez en raquettes explorer les entrailles d’un glacier situées à l’extrémité du géant bleu du Val d’Anniviers! Vous serez tout au long du parcours au pied de la grande couronne des 4000 et vous pourrez entrevoir certains d’entres eux le long du parcours. Le clou du spectacle est à l’arrivée au pied de l’immense entrée de la grotte formée naturellement au bout de la langue du glacier de Zinal.

Vous aimez la raquette à neige mais n’osez pas sortir des itinéraires balisés, de peur de vous perdre ? Cette journée vous permettra de gagner en indépendance, grâce aux éléments théoriques et aux exercices pratiques que je vous proposerai, raquettes aux pieds !

Le crissement de la neige sous vos pieds, le reflet de la pleine lune sur la neige scintillante, le silence de la nuit et les étoiles qui brillent… Venez profiter d’une belle soirée d’hiver, les raquettes aux pieds en vous laissant guider au grand air par une accompagnatrice qui vous fera (re-) découvrir la magie de la nature et le plaisir d’une bonne fondue partagée simplement à l’air libre

Nous poserons nos raquettes au pied des Becs de Bosson, perché tout en haut du Vallon de Réchy. Nous trouverons gîte et couvert à la cabane des Becs de Bosson (2983m). D’ici, une vue magnifique s’ouvrira à nous sur les plus beaux 4000 du Valais qui scintilleront de milles feux sous la lune.

Prenez le train, passez Klosters près de Davos, enfilez-vous dans le tunnel de la Vereina et déjà-là vous sortez dans un autre monde: la Basse-Engadine. Mais c’est pas fini, continuez pour Scuol et ses bains puis approchez-vous de la frontière autrichienne, mais avant de sortir du pays piquez à gauche dans une vallée étroite au milieu des sapins, arolles et mélèzes. Bientôt vous ne verrez plus de traces de la civilisation avant d’arriver à notre confortable auberge, vous êtes à Zuort… Nous dormons ici 4 nuits et rayonnons dans les vallées qui partent en étoile depuis notre nid. Mot da Tumatsch, Piz Valpiglia, Fuorcla Chamins ou encore Piz Arina sont les cols ou sommets que nous convoitons.

Nous poserons nos raquettes dans le cadre majestueux du Col du Grand Saint Bernard, célèbre passage entre le Valais suisse et le Val d’Aoste italien. Nous trouverons gîte et couvert à l’Hospice du Grand Saint Bernard (2469 m). D’ici, de splendides vallons s’ouvrent à nous, tant du côté suisse qu’italien et nous offrirons comme fond de décor le Mont-Blanc tout proche.

Une des particularités du Val d’Hérens est le contraste climatique entre ses deux versants. Particulièrement marquées en hiver, ces différences offrent la possibilité de skier au froid, et de loger au soleil. En adret de la vallée, nous nous posons à l’hôtel de la Sage, vieille et magnifique bâtisse du XIXe siècle. C’est de cet endroit pittoresque que nous rayonnons à la journée sur des itinéraires qui débutent souvent entre les derniers mélèzes, pour se développer sur des dénivellations parfois conséquentes. Les sommets se nomment Pointe du Tsaté, Palanche de la Crettaz, Le Mont de L’Etoile et offrent tous de belles descentes.

Le Val d’Hérens offre une grande variété de randonnées à ski, le programme peut donc être adapté aux niveaux et aux envies des participants ainsi qu’aux conditions du moment.

Basés sur un bateau avec un équipage expérimenté, nous partirons chaque matin à l’aventure d’un nouveau sommet, d’une nouvelle pente. Les dénivelés ne sont jamais très grands, entre 800m et 1300m, mais pour les plus motivés, une deuxième montée peut être envisagée !!
Sur le bateau, les chambres sont des lits superposés, 2 douches chaudes pour le groupe, un vestiaire chaud pour faire sécher les chaussures de ski de randonnée et un capitaine-cuisinier qui nous prépare des repas incroyables tous les soirs.

Venez profitez de la magie de la fin de l’hiver pour une petite ballade en raquettes sous les étoiles à la lueur de la pleine lune, avec partaged ‘une fondue en pleine nature

Une fois de plus nous vous proposons de passer Pâques de l’autre côté de la Suisse, en basse Engadine. Le val Sinestra est un paradis du ski de randonnée. L’accueil à la confortable auberge le Zuort Hof est fort agréable, une bonne table et le sauna  nous aiderons à bien récupérer. L’accès à l’auberge se fait en prenant les installations de Scuol, une courte montée au Piz Soèr et une belle descente hors piste. Chaque jour nous découvrirons de nouvelles vallées et les   sommets qui les surplombent.

Une fois de plus  (cette fois plus (ou presque)de corona…) nous vous proposons de passer Pâques de l’autre côté de la Suisse, en basse Engadine. Le val Sinestra est un paradis du ski de randonnée. L’accueil à la confortable auberge le Zuort Hof est fort agréable, une bonne table et le sauna  nous aiderons à bien récupérer. L’accès à l’auberge se fait en prenant les installations de Scuol, une courte montée au Piz Soèr et une belle descente hors piste. Chaque jour nous découvrirons de nouvelles vallées et les   sommets qui les surplombent.

Le massif du Gotthard, bien situé, subit les influences météorologiques du nord et du sud ce qui lui garantit un enneigement en général excellent. Les dénivellations de cette région ne sont pas importantes, de 600 à 800m, mais il est possible d’enchaîner plusieurs pentes pour ceux qui aiment les courses un peu plus longues. Pour les amateurs de sommets un peu plus techniques, certains ne sont accessibles qu’avec les crampons aux pieds, comme le Pizzo Rotondo qui culmine à 3192m. Trois jours, pour savourer de belles randonnées à ski en douceur.

Sur ces gros glacier les conditions sont souvent excellentes à fin mai . Un magnifique séjour dans une région unique en Suisse pour terminer la saison de ski. Quatre jours en altitude et trois nuits dans la très jolies cabane Finster.

Le refuge des Bouquetins est un joli petit nid d’aigle se trouvant au-dessus du haut glacier d’Arolla. Cette petite cabane n’est pas gardiennée et est faite d’un poêle au centre d’une pièce commune autour de laquelle sont disposés les lits.

Ce programme propose une ascension sans difficulté technique dans un cadre sauvage à une période où la montagne se prépare gentiment à accueillir les alpinistes gourmands de la saison qui se profile. Beau paysage assuré !

Cette journée de formation s’adresse à tous les grimpeurs qui souhaitent acquérir les bases de manipulation nécessaire pour partir dans des voies de plusieures longueurs.

Quitter le sol est une étape dans la progression du grimpeur, et souvent la découverte de nouveaux espaces, de nouveaux terrains de jeux et de nouveaux plaisirs.

Vous apprenez et pratiquez in situ la préparation et l’organisation du matériel, l’utilisation et l’interprétation des descriptions des topos d’escalade, le choix et la lecture de l’itinéraire, la lecture du rocher et les tactiques gestuelles, les manœuvres d’assurage du premier et second grimpeur de la cordée, l’organisation de la protection, la descente en rappel ainsi que tous les gestes et manœuvres propres à l’escalade en longues voies, TOUT ça en 1 journée, PFouh! Et ça fonctionne!

Aux confins des Préalpes fribourgeoises, une échine calcaire émerge des verts pâturages de la Gruyère. La longueur de la chaîne (12 Km) et les possibilités de grimpe sur ses deux versants font de ce site le plus grand et le plus varié loin à la ronde… On y trouve des moulinettes et des voies de plusieurs longueurs, de tous les niveaux et toutes les orientations, dans un paysage préalpin superbe et tranquille.Le printemps est une des plus belles saison pour grimper sur les dalles ensoleillées du versant sud sans griller… mais en profitant au maximum du cadre et du rocher.

Ajoutez à cela une nuit passée dans un refuge au milieu des alpages et vous obtiendrez un séjour idéal, au vert, et au son des cloches des vaches.

L’alpinisme est une activité faite de sensations et d’observations, d’anticipations et de décisions, de techniques et d’outils, et bien sur aussi d’efforts physiques.
Ce stage d’initiation est une occasion pour vous situer dans cette activité et pour découvrir le monde de la haute montagne au-delà des sentiers pédestres. La première journée est consacrée à l’apprentissage et la pratique de la mobilité de base avec des crampons et un piolet ainsi qu’à l’usage d’une corde pour le cheminement sur un glacier. Nous effectuons une vraie petite course de haute montagne le 2ème jour.

Cette magnifique randonnée glacière nous mène à la découverte des plus grands glaciers de Suisse. Dans un décor somptueux, elle passe successivement par les bassins de l’Oberaar, du Fieschergletscher et du glacier d’Aletsch, sans jamais exiger d’aptitudes techniques particulières, si ce n’est de la marche en crampons. Ce séjour traverse la réserve naturelle de Jungfrau-Aletsch classée au patrimoine mondial de l’humanité par l’UNESCO et se termine par une magnifique et longue descente dans le Lötschental.

L’arête NE du Luisin offre un terrain idéal pour profiter d’une belle arête de gneiss. Il y a de beaux passages d’escalade entrecoupés de sections plus faciles permettant une progression en corde courte et plus rapide.

Il s’agit également d’une super course soit pour celui/celle qui découvre la progression en arête ou alors pour celle/celui qui souhaite se remettre en jambe avant des sommets de plus grande envergure pour la saison à suivre.

Le panorama sur les dents du Midi ainsi que sur le massif du Mont-Blanc est magnifique.

Sur ces journées de grimpe, nous vous proposons de prendre de la hauteur ! Quitter le sol est une étape dans la progression du grimpeur, et souvent la découverte de nouveaux espaces, de nouveaux terrains de jeux et de nouveaux plaisirs.

Vous apprenez et pratiquez in situ la préparation et l’organisation du matériel, l’utilisation et l’interprétation des descriptions des topos d’escalade, le choix et la lecture de l’itinéraire, la lecture du rocher, les manœuvres d’assurage du premier et second grimpeur de la cordée, la descente en rappel ainsi que tous les gestes et manœuvres propres à l’escalade en longues voies.

Situé entre le Mattertal et le Val d’Anniviers, le Bishorn est souvent considéré comme un sommet “facile“. Son ascension ne présente pas de difficulté technique d’alpinisme mais l’effort à fournir pour atteindre ses 4153m n’est pas négligeable. “Faire le Bishorn“ est une première occasion de se mesurer à l’altitude et à l’ampleur d’une course de haute montagne.

Du sommet, le spectacle offert sur le sur l’arête nord du Weisshorn où on aperçoit parfois des alpinistes partis beaucoup plus tôt, donne une idée des dimensions du lieu. Le Bishorn est aussi une magnifique course d’application après un cours d’initiation et pour se remettre en forme.

L’alpinisme est une activité faite de sensations et d’observations, d’anticipations et de décisions, de techniques et d’outils, d’engagement et d’implications physiques.

Par son accès assez rapide, la région du Trient est particulièrement adapté pour s’y exercer.Nous aurons l’occasion de pratiquer autant sur rocher que sur glacier, un accent particulier sera mis sur l’apprentissage de votre autonomie alpine.

Ce stage de perfectionnement est une occasion pour progresser dans cette activité, sur des itinéraires présentant des accès et des retours assez aisés autour de la cabane Tierbergli.

Deux magnifiques journées parmi les plus beaux glaciers des Alpes attendent les participants à ce séjour. La Pointe Dufour est connue pour être le plus haut sommet suisse, et est une magnifique course de haute altitude. Pendant deux jours nous cheminons entre crevasses et séracs, avec la partie terminale alpine et la nuitée à la cabane Mt Rose peuvent être la “petite cerise” pour cette grande course.

Nous prévoyons 3 jours pour cette course afin de pouvoir dormir une seconde nuit à la confortable cabane Monterosa et profiter d’une descente sur Zermatt un peu plus reposé le dernier jour.

La Haute Route: un nom légendaire, des sommets admirables mais aussi une approche contemplative du monde de la haute montagne. Le parcours estival de la Haute Route, peu difficile techniquement, traverse une multitude de cols, de glaciers, de cabanes et offre un spectacle merveilleux sur les plus hauts sommets de la crête principale des Alpes. Un véritable voyage de six jours en haute montagne entre le Mont-Blanc et le Cervin.

Une journée de formation pour débuter ou progresser dans les terrains d’aventures où les spits ne sont pas légions.

Durant la journée nous apprendrons à poser les différentes protections pour la progression sur coinceurs, friends et autres quincaillerie . Nous verrons également comment faire des relais solides sur de telles protections.

La journée se déroulera en valais.

Sur ces journées de grimpe, nous vous proposons de prendre de la hauteur ! Quitter le sol est une étape dans la progression du grimpeur, et souvent la découverte de nouveaux espaces, de nouveaux terrains de jeux et de nouveaux plaisirs.

Vous apprenez et pratiquez in situ la préparation et l’organisation du matériel, l’utilisation et l’interprétation des descriptions des topos d’escalade, le choix et la lecture de l’itinéraire, la lecture du rocher, les manœuvres d’assurage du premier et second grimpeur de la cordée, la descente en rappel ainsi que tous les gestes et manœuvres propres à l’escalade en longues voies.