Programme complet

Parcourir à pied les sentiers qui mènent de Chamonix à Zermatt est considéré aujourd’hui comme l’une des plus belles randonnées des Alpes. Pour cette première édition, nous nous mettrons en marche depuis Chamonix au pied du Mont-Blanc, et rejoindrons Arolla situé au cœur du Valais. A travers alpages et villages, longeant lacs de montagne et traversant quelques cols alpins, ce parcours nous offrira une vue imprenable sur les sommets de plus de 4000m.

Le tour du Cervin est un magnifique trekking glaciaire autour d’une montagne mythique entre la Suisse et l’Italie. L’itinéraire emprunte un cheminement plus alpin que le tour du Cervin par les chemins pédestres, permettant ainsi de le réaliser en 6 jours. Ce parcours ne nécessite pas une grande expérience de la montagne, cependant il est nécessaire d’être en bonne condition physique et d’avoir une bonne habilité dans ses chaussures afin d’en profiter pleinement. Ce trajet offre une belle alternative bien plus sauvage à la classique Haute Route Chamonix-Zermatt souvent bien prisée. Il permet également de découvrir les 4 magnifiques faces du Cervin et leur histoire. 

Pour couronner le tout, nous aurons la possibilité de faire l’ascension du Breithorn, peut-être votre premier 4000…

La région de la Jungfrau est connue mondialement.

Chaque année des milliers de touristes prenne le train pour accéder au sommet de la Jungfraujoch, Top of Europe… De cet endroit grandiose mais surpeuplé (!) commencera notre périple alpin, très vite beaucoup plus sauvage.

Ce programme propose l’ascension de 2 sommets mythiques de l’alpinisme en seulement 2 jours grâce à un accès en train aisé. Ce programme nécessite toutefois une bonne acclimations afin d’en profiter au maximum.

Sur ces journées de grimpe, nous vous proposons de prendre de la hauteur ! Quitter le sol est une étape dans la progression du grimpeur, et souvent la découverte de nouveaux espaces, de nouveaux terrains de jeux et de nouveaux plaisirs.

Vous apprenez et pratiquez in situ la préparation et l’organisation du matériel, l’utilisation et l’interprétation des descriptions des topos d’escalade, le choix et la lecture de l’itinéraire, la lecture du rocher et les tactiques gestuelles, les manœuvres d’assurage du premier et second grimpeur de la cordée, l’organisation de la protection, la descente en rappel ainsi que tous les gestes et manœuvres propres à l’escalade en longues voies.

Longue, aérienne, originale, la traversée des Perrons de Vallorcine est devenue une classique dans la famille des courses d’arêtes rocheuses. Son altitude est modeste si on la compare aux grandes arêtes sur les 4000, mais sa particularité tient à sa situation au-dessus du lac d’Emosson et à sa proximité avec le massif du Mont Blanc toujours présent en arrière-plan. L’alpiniste visiteur peut avoir l’impression d’être entre un fjord norvégien et la haute montagne…

Qu’il soit parcouru pour lui-même ou en préparation aux entreprises plus ambitieuses, l’itinéraire présente tous les aspects de la course d’arête mais sans l’approche glaciaire : approche et retour en terrain escarpé, recherche d’itinéraire, sections faciles entrecoupées de passages d’escalade, équilibre, pose de rappels, manipulations de corde, etc.

La région du Grimsel et de la Furka est dominée par un massif granitique de toute beauté. L’escalade y est agréable et ludique dans des décors alpins.
En moulinette ou en longues voies, sur coinceurs ou équipée, les possibilités sont grandes et nous partons 4 jours pour en profiter.

Une des étapes clé de la progression de tout grimpeur est le passage de l’escalade en moulinette avec la corde installée en haut, à celle de l’escalade en tête. Ce module vous apprend à connaître et appliquer tous les principes de sécurité de ce nouveau challenge, ainsi que de faire le pas vers l’indépendance et la grimpe à l’extérieur. Dans ce cours, vous apprenez également à porter un regard critique sur la qualité de l’équipement en place et à tirer les informations utiles d’un topo d’escalade.

Le cours se déroule sur une soirée à la salle de Sottens et une journée à l’extérieur sur le rocher, dans une falaise adaptée et choisie en fonction de la météo.

Inscription chez Gecko: ici

Sur ces journées de grimpe, nous vous proposons de prendre de la hauteur ! Quitter le sol est une étape dans la progression du grimpeur, et souvent la découverte de nouveaux espaces, de nouveaux terrains de jeux et de nouveaux plaisirs.

Vous apprenez et pratiquez in situ la préparation et l’organisation du matériel, l’utilisation et l’interprétation des descriptions des topos d’escalade, le choix et la lecture de l’itinéraire, la lecture du rocher et les tactiques gestuelles, les manœuvres d’assurage du premier et second grimpeur de la cordée, l’organisation de la protection, la descente en rappel ainsi que tous les gestes et manœuvres propres à l’escalade en longues voies.

Une journée d’escalade dédiée à la famille. Dans un site parfaitement adapté, nous apprenons à gérer les spécificités liées à l’escalade entre enfants et parents. Les différentes manières de composer avec les différences de poids et de taille sont les aspects principaux abordés. Nous cherchons aussi à faire progresser chacun dans la technique d’escalade ou les différentes manipulations, comme l’escalade en tête.

La Haute Route: un nom légendaire, des sommets admirables mais aussi une approche contemplative du monde de la haute montagne. Le parcours estival de la Haute Route, peu difficile techniquement, traverse une multitude de cols, de glaciers, de cabanes et offre un spectacle merveilleux sur les plus hauts sommets de la crête principale des Alpes.

Un véritable voyage de six jours en haute montagne entre le Mont-Blanc et le Cervin.

Passer la journée à évoluer sur un beau rocher de nos alpes , voilà le thème de la journée:)
Voie de plusieurs longueurs sur granite , gneiss ou calcaire selon les conditions et les envies.

Juste au sud du massif du Grand-Paradis se trouve le Val d’Orco, aussi surnommé « Yosémite Italien ». C’est un endroit idéal pour découvrir ou redécouvrir la grimpe en fissure. Le granit y est particulièrement pur, ce qui permet une immersion totale dans la pose de ses propres protections, friends, coinceur, etc …
Et finalement le joli village d’Orco nous accueille avec sa délicieuse cuisine Italienne.

Sur ces journées de grimpe, nous vous proposons de prendre de la hauteur ! Quitter le sol est une étape dans la progression du grimpeur, et souvent la découverte de nouveaux espaces, de nouveaux terrains de jeux et de nouveaux plaisirs.

Vous apprenez et pratiquez in situ la préparation et l’organisation du matériel, l’utilisation et l’interprétation des descriptions des topos d’escalade, le choix et la lecture de l’itinéraire, la lecture du rocher et les tactiques gestuelles, les manœuvres d’assurage du premier et second grimpeur de la cordée, l’organisation de la protection, la descente en rappel ainsi que tous les gestes et manœuvres propres à l’escalade en longues voies.

Situé entre le Mattertal et le Val d’Anniviers, le Bishorn est souvent considéré comme un sommet “facile“. Son ascension ne présente pas de difficulté technique d’alpinisme mais l’effort à fournir pour atteindre ses 4153m n’est pas négligeable. “Faire le Bishorn“ est une première occasion de se mesurer à l’altitude et à l’ampleur d’une course de haute montagne.

Du sommet, le spectacle offert sur le sur l’arête nord du Weisshorn où on aperçoit parfois des alpinistes partis beaucoup plus tôt, donne une idée des dimensions du lieu. Le Bishorn est aussi une magnifique course d’application après un cours d’initiation et pour se remettre en forme.

Ce trek de 3 jours autour du magnifique massif calcaire de l’Argentine vous emmènera à la découverte des alpages de la région en suivant le rythme des ânes, menés par leur ânière et, par moments, si vous le souhaitez, par vous. L’occasion de découvrir la vie des paysans de montagne et son mariage avec la nature environnante, qui nous réservera peut-être la chance d’observer chamois, bouquetin et gypaète barbu.

Ce cours d’escalade s’adresse à tous ceux qui souhaitent améliorer leur technique. La salle, par ses prises et voies sur mesure, est l’outil idéal pour exercer la technique, corriger ses défauts, découvrir de nouveaux mouvements et progressivement trouver le mouvement approprié pour chaque problème posé dans une voie d’escalade. En utilisant la caméra pour filmer certains exercices, puis en analysant ensemble les images, chacun peut se rendre compte facilement de ses points faibles et les améliorer grâce à nos conseils et exercices correctifs.

Trois cours d’escalade en salle, d’une durée de 2h30

Début des cours à 19h30.

Inscription chez Gecko : ici

Sur ces journées de grimpe, nous vous proposons de prendre de la hauteur ! Quitter le sol est une étape dans la progression du grimpeur, et souvent la découverte de nouveaux espaces, de nouveaux terrains de jeux et de nouveaux plaisirs.

Vous apprenez et pratiquez in situ la préparation et l’organisation du matériel, l’utilisation et l’interprétation des descriptions des topos d’escalade, le choix et la lecture de l’itinéraire, la lecture du rocher et les tactiques gestuelles, les manœuvres d’assurage du premier et second grimpeur de la cordée, l’organisation de la protection, la descente en rappel ainsi que tous les gestes et manœuvres propres à l’escalade en longues voies.

Sur ces journées de grimpe, nous vous proposons de prendre de la hauteur ! Quitter le sol est une étape dans la progression du grimpeur, et souvent la découverte de nouveaux espaces, de nouveaux terrains de jeux et de nouveaux plaisirs.

Vous apprenez et pratiquez in situ la préparation et l’organisation du matériel, l’utilisation et l’interprétation des descriptions des topos d’escalade, le choix et la lecture de l’itinéraire, la lecture du rocher et les tactiques gestuelles, les manœuvres d’assurage du premier et second grimpeur de la cordée, l’organisation de la protection, la descente en rappel ainsi que tous les gestes et manœuvres propres à l’escalade en longues voies.

Longue, aérienne, originale, la traversée des Perrons de Vallorcine est devenue une classique dans la famille des courses d’arêtes rocheuses. Son altitude est modeste si on la compare aux grandes arêtes sur les 4000, mais sa particularité tient à sa situation au-dessus du lac d’Emosson et à sa proximité avec le massif du Mont Blanc toujours présent en arrière-plan. L’alpiniste visiteur peut avoir l’impression d’être entre un fjord norvégien et la haute montagne…

Qu’il soit parcouru pour lui-même ou en préparation aux entreprises plus ambitieuses, l’itinéraire présente tous les aspects de la course d’arête mais sans l’approche glaciaire : approche et retour en terrain escarpé, recherche d’itinéraire, sections faciles entrecoupées de passages d’escalade, équilibre, pose de rappels, manipulations de corde, etc.

Une belle randonnée d’une journée en Valais central pour observer la nature se préparer à l’arrivée de l’hiver. L’occasion d’entendre le brâme du cerf et peut-être même de l’apercevoir.

Aux confins des Préalpes fribourgeoises, une échine calcaire émerge des verts pâturages de la Gruyère. La longueur de la chaîne (12 Km) et les possibilités de grimpe sur ses deux versants font de ce site le plus grand et le plus varié loin à la ronde… On y trouve des moulinettes et des voies de plusieurs longueurs, de tous les niveaux et toutes les orientations, dans un paysage préalpin superbe et tranquille. L’automne est une des plus belles saison pour grimper sur les dalles ensoleillées du versant sud sans griller… mais en profitant au maximum du cadre et du rocher.

Ajoutez à cela une nuit passée dans un refuge au milieu des alpages et vous obtiendrez un séjour idéal, au vert, et au son des cloches des vaches.

Ce cours d’escalade en salle se base sur le principe que la peur de tomber est naturelle et même plutôt saine! Mais elle peut également ôter une grande part du plaisir à celui qui grimpe en tête, en salle d’escalade ou à l’extérieur ! Pourtant, dans de nombreuses voies bien équipées il est possible de se laisser tomber, quasi sans risque. La mise en place d’un atelier de chute approprié, devrait permettre à chacun, assuré et conseillé par nos soins, d’oser se lancer. Après plusieurs chutes volontaires, on prend même parfois du plaisir à se laisser tomber! Une fois la chute dédramatisée, la concentration peut enfin se recentrer sur les mouvements, le rythme et tout ce que l’on aime dans l’escalade! Le cours aborde également différents aspects sur la sécurité, l’assurage dynamique et les facteurs de chute.

Début du cours d’escalade à 19h. Durée: 3h30.

“À vos marques, prêt, lâchez-vous !”

Inscriptions chez Gecko : ici

La variété de l’escalade en extérieur est grande et une des belles richesses de cette activité. La suisse romande offre une belle diversité de roches. Cette journée est l’occasion de découvrir les spécificités de l’escalade en extérieur, que ce soit en terme de technique d’escalade ou d’assurage. Nous accompagnerons les grimpeurs de salle dans leur découverte et chercherons à faire progresser ceux qui connaissent déjà le rocher naturel.

Les Dentelles de Montmirail forment un petit massif à l’est du Mont Ventoux, entouré de vignobles qui produisent entre autres, le fameux muscat de Beaumes-de-Venise. Ces crêtes calcaires séparées de petits valons tranquilles sont un petit paradis pour les grimpeurs de tous niveaux. Les différentes orientations permettent de grimper “à la fraîche” ou au soleil dans des voies variées de une à trois longueurs. Après s’être mis en appétit avec quelques bouquets de thym ou de romarin perché dans les falaises, le plaisir de goûter au savoir faire culinaire local, le soir venu, est d’autant plus grand. Nuit en gîte.

Pour ce cours d’escalade en salle, nous partons du principe qu’une des étapes clé de la progression de tout grimpeur, est le passage de l’escalade en moulinette – avec la corde installée en haut – à celle de l’escalade en tête. Ce cours de grimpe vous apprend à connaître et appliquer tous les principes de sécurité de ce nouveau challenge, ainsi que de faire les premiers pas vers l’indépendance et la grimpe à l’extérieur.

Début du cours à 19h. Durée 3h 30.

Inscriptions directement chez Gecko Escalade : ici

Le refuge des Bouquetins est un joli petit nid d’aigle se trouvant au-dessus du haut glacier d’Arolla. Cette petite cabane n’est pas gardiennée et est faite d’un poêle au centre d’une pièce commune autour de laquelle sont disposés les lits.

Ce programme propose une ascension sans difficulté technique dans un cadre sauvage à une période où les couleurs d’automne enflamme la nature. Beau paysage assuré !

A cinq minutes du brouhaha citadin, vous passez un petit col et là vous découvrez un paysage inouï: pinèdes et superbes falaises calcaires qui se précipitent dans la mer. C’est dans ce cadre que se trouvent les plus belles escalades en cinquième degré d’Europe. L’accès aux différentes calanques se fait par de jolis sentiers, et selon le niveau des températures et le degré d’acceptation à la fraîcheur de la mer en cette période, une baignade n’est pas impossible aux pieds des falaises. Logement en auberge/hôtel dans la région de Cassis.

Ce cours d’escalade s’adresse à tous ceux qui souhaitent améliorer leur technique. La salle, par ses prises et voies sur mesure, est l’outil idéal pour exercer la technique, corriger ses défauts, découvrir de nouveaux mouvements et progressivement trouver le mouvement approprié pour chaque problème posé dans une voie d’escalade. En utilisant la caméra pour filmer certains exercices, puis en analysant ensemble les images, chacun peut se rendre compte facilement de ses points faibles et les améliorer grâce à nos conseils et exercices correctifs.

Trois cours d’escalade en salle, d’une durée de 2h30

Début des cours à 19h30.

Inscription chez Gecko : ici

Ce cours d’escalade en salle se base sur le principe que la peur de tomber est naturelle et même plutôt saine! Mais elle peut également ôter une grande part du plaisir à celui qui grimpe en tête, en salle d’escalade ou à l’extérieur ! Pourtant, dans de nombreuses voies bien équipées il est possible de se laisser tomber, quasi sans risque. La mise en place d’un atelier de chute approprié, devrait permettre à chacun, assuré et conseillé par nos soins, d’oser se lancer. Après plusieurs chutes volontaires, on prend même parfois du plaisir à se laisser tomber! Une fois la chute dédramatisée, la concentration peut enfin se recentrer sur les mouvements, le rythme et tout ce que l’on aime dans l’escalade! Le cours aborde également différents aspects sur la sécurité, l’assurage dynamique et les facteurs de chute.

Début du cours d’escalade à 19h. Durée: 3h30.

“À vos marques, prêt, lâchez-vous !”

Inscriptions chez Gecko : ici

Pour ce cours d’escalade en salle, nous partons du principe qu’une des étapes clé de la progression de tout grimpeur, est le passage de l’escalade en moulinette – avec la corde installée en haut – à celle de l’escalade en tête. Ce cours de grimpe vous apprend à connaître et appliquer tous les principes de sécurité de ce nouveau challenge, ainsi que de faire les premiers pas vers l’indépendance et la grimpe à l’extérieur.

Début du cours à 19h. Durée 3h 30.

Inscriptions directement chez Gecko Escalade : ici

Le manteau neigeux sur lequel évolue tout skieur, randonneur ou surfeur est difficile à connaître et à appréhender. Sans cesse en transformation, soumis à de multiples contraintes, il est à la fois source de plaisirs et d’angoisses, et parfois aussi d’accidents. Evaluer les conditions de neige et faire de bons choix sont les grandes difficultés du ski en dehors des espaces sécurisés. Il faut beaucoup de temps et d’expérience pour être à l’aise dans ces situations, mais les notions de base qui sont abordées durant cette journée de formation permettent d’apprendre à se poser les bonnes questions lors de randonnées à ski et de descentes hors-piste. Le cours se déroule intégralement dans le terrain et fait l’objet d’une certification que chaque participant peut obtenir.

Les cours ont lieu dans le Jura ou dans les Préalpes, suivant les conditions.

Au terme du cours, les participants qui le désirent peuvent obtenir une certification SMT1 au format carte de crédit délivrée par l’ASGM (les frais de certification de CHF 25.- ne sont pas compris dans l’inscription au cours).

Ce cours d’escalade en salle se base sur le principe que la peur de tomber est naturelle et même plutôt saine! Mais elle peut également ôter une grande part du plaisir à celui qui grimpe en tête, en salle d’escalade ou à l’extérieur ! Pourtant, dans de nombreuses voies bien équipées il est possible de se laisser tomber, quasi sans risque. La mise en place d’un atelier de chute approprié, devrait permettre à chacun, assuré et conseillé par nos soins, d’oser se lancer. Après plusieurs chutes volontaires, on prend même parfois du plaisir à se laisser tomber! Une fois la chute dédramatisée, la concentration peut enfin se recentrer sur les mouvements, le rythme et tout ce que l’on aime dans l’escalade! Le cours aborde également différents aspects sur la sécurité, l’assurage dynamique et les facteurs de chute.

Début du cours d’escalade à 19h. Durée: 3h30.

“À vos marques, prêt, lâchez-vous !”

Inscriptions chez Gecko : ici

Une journée pour s’ouvrir l’appétit et sentir déjà un peu l’esprit de noël entre les sapins et la neige. Petite journée dehors pour le plaisir et pour éventuellement voir apparaître quelques rennes…

L’hôtel Post du village de Bivio nous accueillera pour ce séjour au cœur des Grisons. Dans une région qui se prête particulièrement bien à la pratique du ski de randonnée, nous ferons des sorties à la journée avec chaque soir un retour dans le même hôtel, pour des soirées toutes confortables.

Départ matinal pour se décaler un peu des horaires habituels et encore mieux profiter de ce dimanche qui comprends un très joli buffet – brunch à peine les skis déposé dans la voiture en début d’après midi. Montée , descente et cappuccino , tout y est 😉
(Prix du brunch compris dans le tarif de la journée )

Une journée pour les amoureux de la randonnée à ski, des belles lumières de l’hiver, du calme et de la neige! Lors de ces journées, les dénivelés proposés sont compris entre 900 et 1200 mètres.

Journée dédiée à la découverte de la randonnée à ski pour pouvoir poser toutes les questions et partir avec de bonnes bases dans cette activité. Journée ouverte à tous avec un dénivelé relativement faible et un rythme adapté à chacun.

Un weekend alliant sortie à ski et confort des bains de Lavey ! Deux journées de skis au dessus de St-Maurice et un logement confortable à l’hôtel des bains de Lavey. Dans ce séjour est compris le guide, la demi-pension à l’hôtel, les bains et l’accès à l’espace wellness de ce magnifique complexe ainsi qu’une leçons de yoga à la fin de la première journée et pour débuter la seconde ( tout ceci est bien sûr optionnel et à chacun de faire selon son envie )

Se faire plaisir sur et en dehors des skis le temps d’un week-end dans le Val d’Aoste. Juste derrière le tunnel du Grd St Bernard se trouve un magnifique terrain pour la randonnée et ski et un charmant petit hôtel à l’accueil formidable. Bien skier , bien manger , bien dormir … c’est l’idée du week-end !

Une journée pour profiter des meilleures conditions de neige possible, que ce soit dans les Préalpes, le Chablais ou en Bas Valais voire même ailleurs. Une journée pour les amoureux du grand air, de la nature et du calme, loin de la fréquentation des fins de semaine.

Basés sur un bateau avec un équipage expérimenté, nous partirons chaque matin à l’aventure d’un nouveau sommet, d’une nouvelle pente. Les dénivelés ne sont jamais très grands, entre 800m et 1300m, mais pour les plus motivés, une deuxième montée peut être envisagée !!
Sur le bateau, les chambres sont des lits superposés, 2 douches chaudes pour le groupe, un vestiaire chaud pour faire sécher les chaussures de ski de randonnée et un capitaine-cuisinier qui nous prépare des repas incroyables tous les soirs.

Des sorties à la journée plus soutenues que celles proposées en version « mollo », avec des dénivellations pouvant atteindre 1500 mètres et parfois plus. Des destinations au coeur des reliefs de Suisse Romande et de Haute Savoie, offrant de multiples possibilités d’itinéraires. Entre la Gruyère, le Pays d’En-Haut, les Ormonts, le Chablais franco-suisse et le Bas Valais, le guide optimisera le choix de la destination en fonction des meilleures conditions d’enneigement et météo locales. Des occasions pour les pratiquants déjà au bénéfice d’une certaine expérience de s’entrainer et d’améliorer leur technique de ski tout-terrain. Des journées aussi pour tous ceux qui aiment vivre la montagne hivernale par un bel effort dans un bel endroit.

Sur ces gros glacier les conditions sont souvent excellentes à fin mai . Un magnifique séjour dans une région unique en Suisse pour terminer la saison de ski. Quatre jours en altitude et trois nuits dans la très jolies cabane Finster.

L’alpinisme en condensé ! Cette magnifique traversée du Weissmies par son arête Sud rocheuse et descente par la voie normale Nord glacière offre un réel aperçu de l’alpinisme sans les longueurs que peuvent par fois obligé certaines descente de 4000m . Ici que du plaisir avec une jolie montée en cabane , une arête confortable et une descente en cabine pour les 1600 derniers mètres 😉 …

L’alpinisme est une activité faite de sensations et d’observations, d’anticipations et de décisions, de techniques et d’outils, et bien sur aussi d’efforts physiques.
Ce stage d’initiation est une occasion pour vous situer dans cette activité et pour découvrir le monde de la haute montagne au-delà des sentiers pédestres. La première journée est consacrée à l’apprentissage et la pratique de la mobilité de base avec des crampons et un piolet ainsi qu’à l’usage d’une corde pour le cheminement sur un glacier. Nous effectuons une vraie petite course de haute montagne le 2ème jour.

L’idée de ce weekend est de se concentrer un peu sur les manipulation de la corde en milieu rocheux …. déplacement en corde courte , pose de protection , petites longueurs , relais improvisée, etc ….Tout ceci dans un environnement propice proche de la jolie cabane de Orny.

Paradis de la découverte des longues voies en montagne . Le cadre est superbe , la cabane jolie et l’accueil chaleureux. Trois journées pour pleinement profiter du lieux et prendre un maximum de plaisir sur cet agréable gneiss.

Petit séjour de ski en Suisse ou dans les environs , pour passer les fêtes dans la neige et autour d’une bonne table. Séjour en étoile , confortable et plein de découvertes …