Programme complet

Pour ce cours d’escalade en salle, nous partons du principe qu’une des étapes clé de la progression de tout grimpeur, est le passage de l’escalade en moulinette – avec la corde installée en haut – à celle de l’escalade en tête. Ce cours de grimpe vous apprend à connaître et appliquer tous les principes de sécurité de ce nouveau challenge, ainsi que de faire les premiers pas vers l’indépendance et la grimpe à l’extérieur.

Début du cours à 19h. Durée 3h 30.

Inscriptions directement chez Gecko Escalade : ici

Le refuge des Bouquetins est un joli petit nid d’aigle se trouvant au-dessus du haut glacier d’Arolla. Cette petite cabane n’est pas gardiennée et est faite d’un poêle au centre d’une pièce commune autour de laquelle sont disposés les lits.

Ce programme propose une ascension sans difficulté technique dans un cadre sauvage à une période où les couleurs d’automne enflamme la nature. Beau paysage assuré !

A cinq minutes du brouhaha citadin, vous passez un petit col et là vous découvrez un paysage inouï: pinèdes et superbes falaises calcaires qui se précipitent dans la mer. C’est dans ce cadre que se trouvent les plus belles escalades en cinquième degré d’Europe. L’accès aux différentes calanques se fait par de jolis sentiers, et selon le niveau des températures et le degré d’acceptation à la fraîcheur de la mer en cette période, une baignade n’est pas impossible aux pieds des falaises. Logement en auberge/hôtel dans la région de Cassis.

Ce cours d’escalade s’adresse à tous ceux qui souhaitent améliorer leur technique. La salle, par ses prises et voies sur mesure, est l’outil idéal pour exercer la technique, corriger ses défauts, découvrir de nouveaux mouvements et progressivement trouver le mouvement approprié pour chaque problème posé dans une voie d’escalade. En utilisant la caméra pour filmer certains exercices, puis en analysant ensemble les images, chacun peut se rendre compte facilement de ses points faibles et les améliorer grâce à nos conseils et exercices correctifs.

Trois cours d’escalade en salle, d’une durée de 2h30

Début des cours à 19h30.

Inscription chez Gecko : ici

Départ du petit hameau bucolique de Solalex pour atteindre le magnifique plateau d’Anzeindaz, le plus grand pâturage du canton de Vaud, et découvrir les processus géomorphologiques qui façonnent le relief!

Ce cours d’escalade en salle se base sur le principe que la peur de tomber est naturelle et même plutôt saine! Mais elle peut également ôter une grande part du plaisir à celui qui grimpe en tête, en salle d’escalade ou à l’extérieur ! Pourtant, dans de nombreuses voies bien équipées il est possible de se laisser tomber, quasi sans risque. La mise en place d’un atelier de chute approprié, devrait permettre à chacun, assuré et conseillé par nos soins, d’oser se lancer. Après plusieurs chutes volontaires, on prend même parfois du plaisir à se laisser tomber! Une fois la chute dédramatisée, la concentration peut enfin se recentrer sur les mouvements, le rythme et tout ce que l’on aime dans l’escalade! Le cours aborde également différents aspects sur la sécurité, l’assurage dynamique et les facteurs de chute.

Début du cours d’escalade à 19h. Durée: 3h30.

“À vos marques, prêt, lâchez-vous !”

Inscriptions chez Gecko : ici

Pour ce cours d’escalade en salle, nous partons du principe qu’une des étapes clé de la progression de tout grimpeur, est le passage de l’escalade en moulinette – avec la corde installée en haut – à celle de l’escalade en tête. Ce cours de grimpe vous apprend à connaître et appliquer tous les principes de sécurité de ce nouveau challenge, ainsi que de faire les premiers pas vers l’indépendance et la grimpe à l’extérieur.

Début du cours à 19h. Durée 3h 30.

Inscriptions directement chez Gecko Escalade : ici

Le manteau neigeux sur lequel évolue tout skieur, randonneur ou surfeur est difficile à connaître et à appréhender. Sans cesse en transformation, soumis à de multiples contraintes, il est à la fois source de plaisirs et d’angoisses, et parfois aussi d’accidents. Evaluer les conditions de neige et faire de bons choix sont les grandes difficultés du ski en dehors des espaces sécurisés. Il faut beaucoup de temps et d’expérience pour être à l’aise dans ces situations, mais les notions de base qui sont abordées durant cette journée de formation permettent d’apprendre à se poser les bonnes questions lors de randonnées à ski et de descentes hors-piste. Le cours se déroule intégralement dans le terrain et fait l’objet d’une certification que chaque participant peut obtenir.

Les cours ont lieu dans le Jura ou dans les Préalpes, suivant les conditions.

Au terme du cours, les participants qui le désirent peuvent obtenir une certification SMT1 au format carte de crédit délivrée par l’ASGM (les frais de certification de CHF 25.- ne sont pas compris dans l’inscription au cours).

Ce cours d’escalade en salle se base sur le principe que la peur de tomber est naturelle et même plutôt saine! Mais elle peut également ôter une grande part du plaisir à celui qui grimpe en tête, en salle d’escalade ou à l’extérieur ! Pourtant, dans de nombreuses voies bien équipées il est possible de se laisser tomber, quasi sans risque. La mise en place d’un atelier de chute approprié, devrait permettre à chacun, assuré et conseillé par nos soins, d’oser se lancer. Après plusieurs chutes volontaires, on prend même parfois du plaisir à se laisser tomber! Une fois la chute dédramatisée, la concentration peut enfin se recentrer sur les mouvements, le rythme et tout ce que l’on aime dans l’escalade! Le cours aborde également différents aspects sur la sécurité, l’assurage dynamique et les facteurs de chute.

Début du cours d’escalade à 19h. Durée: 3h30.

“À vos marques, prêt, lâchez-vous !”

Inscriptions chez Gecko : ici

Une journée pour s’ouvrir l’appétit et sentir déjà un peu l’esprit de noël entre les sapins et la neige. Petite journée dehors pour le plaisir et pour éventuellement voir apparaître quelques rennes…

A cinq minutes du brouhaha citadin, vous passez un petit col et là vous découvrez un paysage inouï: pinèdes et superbes falaises calcaires qui se précipitent dans la mer. C’est dans ce cadre que se trouvent les plus belles escalades en cinquième degré d’Europe. La variété des sites est énorme et nous choisissons chaque jour en fonction de la météo et des envies du groupe une falaise adaptée. Dans les secteurs de moulinettes nous pouvons proposer des exercices et aider chacun à progresser ou simplement se faire plaisir. Les longues voies de quelques longueurs sont parfaitement adaptées à qui débute dans ce domaine, mais bien sûr il y a aussi de quoi se perfectionner tout en profitant du cadre enchanteur. Nous logeons en gîte dans la Calanque des Goudes, petit village calme et proche de la grande majorité des secteurs.

L’hôtel Post du village de Bivio nous accueillera pour ce séjour au cœur des Grisons. Dans une région qui se prête particulièrement bien à la pratique du ski de randonnée, nous ferons des sorties à la journée avec chaque soir un retour dans le même hôtel, pour des soirées toutes confortables.

Le manteau neigeux sur lequel évolue tout skieur, randonneur ou surfeur est difficile à connaître et à appréhender. Sans cesse en transformation, soumis à de multiples contraintes, il est à la fois source de plaisirs et d’angoisses, et parfois aussi d’accidents. Evaluer les conditions de neige et faire de bons choix sont les grandes difficultés du ski en dehors des espaces sécurisés. Il faut beaucoup de temps et d’expérience pour être à l’aise dans ces situations, mais les notions de base qui sont abordées durant cette journée de formation permettent d’apprendre à se poser les bonnes questions lors de randonnées à ski et de descentes hors-piste. Le cours se déroule intégralement dans le terrain et fait l’objet d’une certification que chaque participant peut obtenir.

Les cours ont lieu dans le Jura ou dans les Préalpes, suivant les conditions.

Au terme du cours, les participants qui le désirent peuvent obtenir une certification SMT1 au format carte de crédit délivrée par l’ASGM (les frais de certification de CHF 25.- ne sont pas compris dans l’inscription au cours).

Départ matinal pour se décaler un peu des horaires habituels et encore mieux profiter de ce dimanche qui comprends un très joli buffet – brunch à peine les skis déposé dans la voiture en début d’après midi. Montée , descente et cappuccino , tout y est 😉
(Prix du brunch compris dans le tarif de la journée )

Venez découvrir la randonnée nocturne en raquettes et déguster une fondue sous les étoiles. Nous partirons en fin de journée et éteindrons les frontales pour s’immerger dans cet univers magique où la lune vient éclairer nos pas en faisant scintiller la neige.

Une journée pour les amoureux de la randonnée à ski, des belles lumières de l’hiver, du calme et de la neige! Lors de ces journées, les dénivelés proposés sont compris entre 900 et 1200 mètres.

Venez profitez de la magie de l’hiver pour une petite ballade en raquettes sous les étoiles suivie par une fondue en pleine nature

Un week-end pour se perfectionner et s’amuser sur des structures éphémères de glaces.

Moulinettes et voie de plusieurs longueurs seront proposés afin de s’adapter aux envies du groupes.

Un accent particulier sur la formation sera apporté afin que vous puissiez ressortir de ce week-end en étant autonome en longue voie adaptée à votre niveau. L’endroit sera défini selon les conditions.
Logement au chaud et au sec en auberge.

Journée dédiée à la découverte de la randonnée à ski pour pouvoir poser toutes les questions et partir avec de bonnes bases dans cette activité. Journée ouverte à tous avec un dénivelé relativement faible et un rythme adapté à chacun.

Vous avez suivi un cours de base en matière d’avalanches (par.exemple SMT 1) ou vous avez déjà abordé dans le terrain les thèmes liés à la connaissance de la neige et des risques d’avalanches. Vous avez déjà exercé la recherche à l’aide d’un DVA en conditions simple. L’objectif sur ces 2 jours est d’approfondir les connaissances en les mettant en pratique dans des situations de prises de décision, avant et au cours d’une excursion à ski ou d’une journée de freeride : récolte d’informations et mise en relation avec le terrain, observation du terrain en relation avec la neige des pentes et des déclivités, de déclivité, observation du terrain, choix de la trace, tactique et outils d’aide au choix. Un approfondissement des connaissances en matière de sauvetage (recherche DVA, sondage et méthode de pelletage) est aussi pratiqué. Deux jours dans le terrain pour mettre en relation et souvent confronter les informations, et la théorie avec la pratique.

Les cours ont lieu dans le Jura ou dans les Préalpes, suivant les conditions.

Au terme du cours, les participants qui le désirent peuvent obtenir une certification SMT1 au format carte de crédit délivrée par l’ASGM (les frais de certification de CHF 25.- ne sont pas compris dans l’inscription au cours).

Une journée pour profiter des meilleures conditions de neige possible, que ce soit dans les Préalpes, le Chablais ou en Bas Valais voire même ailleurs. Une journée pour les amoureux du grand air, de la nature et du calme, loin de la fréquentation des fins de semaine.

Depuis cet hiver, nous proposons un tarif dégressif en fonction du nombre de participants.

Vous avez suivi un cours de base en matière d’avalanches (par.exemple SMT 1) ou vous avez déjà abordé dans le terrain les thèmes liés à la connaissance de la neige et des risques d’avalanches. Vous avez déjà exercé la recherche à l’aide d’un DVA en conditions simple. L’objectif sur ces 2 jours est d’approfondir les connaissances en les mettant en pratique dans des situations de prises de décision, avant et au cours d’une excursion à ski ou d’une journée de freeride : récolte d’informations et mise en relation avec le terrain, observation du terrain en relation avec la neige des pentes et des déclivités, de déclivité, observation du terrain, choix de la trace, tactique et outils d’aide au choix. Un approfondissement des connaissances en matière de sauvetage (recherche DVA, sondage et méthode de pelletage) est aussi pratiqué. Deux jours dans le terrain pour mettre en relation et souvent confronter les informations, et la théorie avec la pratique.

Les cours ont lieu dans le Jura ou dans les Préalpes, suivant les conditions.

Au terme du cours, les participants qui le désirent peuvent obtenir une certification SMT1 au format carte de crédit délivrée par l’ASGM (les frais de certification de CHF 25.- ne sont pas compris dans l’inscription au cours).

Un weekend alliant sortie à ski et confort des bains de Lavey ! Deux journées de skis au dessus de St-Maurice et un logement confortable à l’hôtel des bains de Lavey. Dans ce séjour est compris le guide, la demi-pension à l’hôtel, les bains et l’accès à l’espace wellness de ce magnifique complexe ainsi qu’une leçons de yoga à la fin de la première journée et pour débuter la seconde ( tout ceci est bien sûr optionnel et à chacun de faire selon son envie )

Venez profitez de la magie de l’hiver pour une petite ballade en raquettes au clair de lune suivie par une fondue en pleine nature

Une journée pour profiter des meilleures conditions de neige possible, que ce soit dans les Préalpes, le Chablais ou en Bas Valais voire même ailleurs. Une journée pour les amoureux du grand air, de la nature et du calme, loin de la fréquentation des fins de semaine.

Prenez le train, passez Klosters près de Davos, enfilez-vous dans le tunnel de la Vereina et déjà-là vous sortez dans un autre monde: la Basse-Engadine. Mais c’est pas fini, continuez pour Scuol et ses bains puis approchez-vous de la frontière autrichienne, mais avant de sortir du pays piquez à gauche dans une vallée étroite au milieu des sapins, arolles et mélèzes. Bientôt vous ne verrez plus de traces de la civilisation avant d’arriver à notre confortable auberge, vous êtes à Zuort… Nous dormons ici 4 nuits et rayonnons dans les vallées qui partent en étoile depuis notre nid. Mot da Tumatsch, Piz Valpiglia, Fuorcla Chamins ou encore Piz Arina sont les cols ou sommets que nous convoitons.

Une journée pour profiter des meilleures conditions de neige possible, que ce soit dans les Préalpes, le Chablais ou en Bas Valais voire même ailleurs. Une journée pour les amoureux du grand air, de la nature et du calme, loin de la fréquentation des fins de semaine.

Lecture de carte, prévisions météorologiques, bulletin d’avalanche… des principes de base pour planifier au mieux vos prochaines randonnées en milieu enneigé. Nous prendrons le temps de discuter des points clés le tout en plein air ! Pour toutes personnes désireuses d’acquérir une autonomie lors de leurs prochaines sorties en raquettes

Des sorties à la journée plus soutenues que celles proposées en version « mollo », avec des dénivellations pouvant atteindre 1500 mètres et parfois plus. Des destinations au coeur des reliefs de Suisse Romande et de Haute Savoie, offrant de multiples possibilités d’itinéraires. Entre la Gruyère, le Pays d’En-Haut, les Ormonts, le Chablais franco-suisse et le Bas Valais, le guide optimisera le choix de la destination en fonction des meilleures conditions d’enneigement et météo locales. Des occasions pour les pratiquants déjà au bénéfice d’une certaine expérience de s’entrainer et d’améliorer leur technique de ski tout-terrain. Des journées aussi pour tous ceux qui aiment vivre la montagne hivernale par un bel effort dans un bel endroit.

Une des particularités du Val d’Hérens est le contraste climatique entre ses deux versants. Particulièrement marquées en hiver, ces différences offrent la possibilité de skier au froid, et de loger au soleil. En adret de la vallée, nous nous posons à l’hôtel de la Sage, vieille et magnifique bâtisse du XIXe siècle. C’est de cet endroit pittoresque que nous rayonnons à la journée sur des itinéraires qui débutent souvent entre les derniers mélèzes, pour se développer sur des dénivellations parfois conséquentes. Les sommets se nomment Pointe du Tsaté, Palanche de la Crettaz, Le Mont de L’Etoile et offrent tous de belles descentes.

Le Val d’Hérens offre une grande variété de randonnées à ski, le programme peut donc être adapté aux niveaux et aux envies des participants ainsi qu’aux conditions du moment.

Venez profitez de la magie de l’hiver pour une petite ballade en raquettes au clair de super lune suivie par une fondue en pleine nature

Une journée pour profiter des meilleures conditions de neige possible, que ce soit dans les Préalpes, le Chablais ou en Bas Valais voire même ailleurs. Une journée pour les amoureux du grand air, de la nature et du calme, loin de la fréquentation des fins de semaine.

On pourrait croire qu’un domaine aussi mécanisé que celui qui entoure la Vanoise n’offre plus de surprise aux amateurs de randonnées sauvages. C’est mal connaître cette région, ses calottes glaciaires et ses vallons secrets. Ce massif, assez austère en été mais si beau lorsqu’il est enneigé, possède une réelle ampleur alpine et permet de multiples possibilités de courses à ski dans un terrain très ouvert. Nous proposons un séjour rayonnant, basé dans un refuge tout confort avec sauna et jacuzzi. Situé dans la vallée de la Chavière, nous l’atteignons depuis Pralognan-la-Vanoise.

Basés sur un bateau avec un équipage expérimenté, nous partirons chaque matin à l’aventure d’un nouveau sommet, d’une nouvelle pente. Les dénivelés ne sont jamais très grands, entre 800m et 1300m, mais pour les plus motivés, une deuxième montée peut être envisagée !!
Sur le bateau, les chambres sont des lits superposés, 2 douches chaudes pour le groupe, un vestiaire chaud pour faire sécher les chaussures de ski de randonnée et un capitaine-cuisinier qui nous prépare des repas incroyables tous les soirs.

Des sorties à la journée plus soutenues que celles proposées en version « mollo », avec des dénivellations pouvant atteindre 1500 mètres et parfois plus. Des destinations au coeur des reliefs de Suisse Romande et de Haute Savoie, offrant de multiples possibilités d’itinéraires. Entre la Gruyère, le Pays d’En-Haut, les Ormonts, le Chablais franco-suisse et le Bas Valais, le guide optimisera le choix de la destination en fonction des meilleures conditions d’enneigement et météo locales. Des occasions pour les pratiquants déjà au bénéfice d’une certaine expérience de s’entrainer et d’améliorer leur technique de ski tout-terrain. Des journées aussi pour tous ceux qui aiment vivre la montagne hivernale par un bel effort dans un bel endroit.

Une journée pour profiter des meilleures conditions de neige possible, que ce soit dans les Préalpes, le Chablais ou en Bas Valais voire même ailleurs. Une journée pour les amoureux du grand air, de la nature et du calme, loin de la fréquentation des fins de semaine.

Même avec très peu d’expérience en cascade de glace, cette sortie initiation à la goulotte est pour vous. Durant ces deux jours, nous verrons ensemble la préparation et les techniques d’ascension pour gravir ces fines goulottes de glace logées au milieu des rochers. Premier jour: techniques de base de la cascade de glace et pose de protection sur glace et rocher. Deuxième jour: ascension d’une goulotte de plusieurs longueurs avec mise en pratique des techniques vues la veille. Le lieu de la sortie sera choisit en fonction des conditions du moment (avec une préférence pour Chamonix).

Nous proposons ici une prolongation de la classique haute-route avec l’ascension d’un 4000 à la clef, le Breithorn. C’est aussi la partie la plus spectaculaire de l’itinéraire de légende qui se prolonge par une traversée sur les grands glaciers du massif du Mont Rose. Une magnifique descente sauvage au-dessus du lac artificiel de Mattmark ponctue la fin du périple.

À cheval sur la frontière entre la Suisse et l’Italie, cette traversée exploite une partie moins alpine de la crête principale des Alpes. Le panorama n’en est pas moins magnifique notamment sur les Alpes bernoises et les régions visitées ne manquent pas de caractère. Du sauvage Binntal en passant par les doux glaciers de l’Ofenhorn et de nombreux petits lacs artificiels, le périple ne manque pas de variété. En effectuant l’ascension du Basodino, nous prenons pied au Tessin et terminons par une belle et longue descente dans le Val Bedretto. Le charme de l’accueil transalpin marquera sûrement le séjour….

Cette journée est dédiée aux personnes qui font de l’escalade en salle et n’ont jamais ou que peu grimpé à l’extérieur. Bien qu’au niveau du matériel et des manipulations, il n’y a que peu de choses qui changent, la grande diversité de roches et des types d’assurages font qu’un encadrement est fort utile pour les débuts en plein air. Différents aspects techniques et tactiques changent également. L’objectif de cette journée est de passer en revue ces spécificités, afin que les participants puissent par la suite profiter pleinement de l’escalade en pleine nature !

Passer la journée à évoluer sur un beau rocher de nos alpes , voilà le thème de la journée:)
Voie de plusieurs longueurs sur granite , gneiss ou calcaire selon les conditions et les envies.

Sur ces gros glacier les conditions sont souvent excellentes à fin mai . Un magnifique séjour dans une région unique en Suisse pour terminer la saison de ski. Quatre jours en altitude et trois nuits dans la très jolies cabane Finster.

Sortie dans les Préalpes Vaudoises à la découverte des comestibles de nos régions. Une journée cueillette et préparation de quelques recettes de saison.

Nous profitons de ces deux jours pour découvrir le beau gneiss du sud des Alpes. L’escalade y est variée sur un rocher riche en prises. L’équipement moderne allié à un vaste choix entre moulinettes et longues voies, les forêts de châtaigniers et la cuisine locale en font une destination fort agréable pour un quelques jours de dépaysement au soleil du sud.

Nous logeons dans un agréable et confortable gîte de la vallée.

L’alpinisme en condensé ! Cette magnifique traversée du Weissmies par son arête Sud rocheuse et descente par la voie normale Nord glacière offre un réel aperçu de l’alpinisme sans les longueurs que peuvent par fois obligé certaines descente de 4000m . Ici que du plaisir avec une jolie montée en cabane , une arête confortable et une descente en cabine pour les 1600 derniers mètres 😉 …

L’alpinisme est une activité faite de sensations et d’observations, d’anticipations et de décisions, de techniques et d’outils, et bien sur aussi d’efforts physiques.
Ce stage d’initiation est une occasion pour vous situer dans cette activité et pour découvrir le monde de la haute montagne au-delà des sentiers pédestres. La première journée est consacrée à l’apprentissage et la pratique de la mobilité de base avec des crampons et un piolet ainsi qu’à l’usage d’une corde pour le cheminement sur un glacier. Nous effectuons une vraie petite course de haute montagne le 2ème jour.

L’alpinisme est une activité faite de sensations et d’observations, d’anticipations et de décisions, de techniques et d’outils, d’engagement et d’implications physiques.

Par son accès assez rapide, le site d’Orny – Trient est particulièrement adapté pour s’y exercer. La géologie granitique du massif du Mt Blanc offre des possibilités de pratique de l’alpinisme en rocher et sur arête, avec toutes les techniques et manipulations y relatives.

Ce stage de perfectionnement est une occasion pour progresser dans cette activité, sur des itinéraires présentant des accès et des retours assez aisés sur le plateau glaciaire du Trient.

L’idée de ce weekend est de se concentrer un peu sur les manipulation de la corde en milieu rocheux …. déplacement en corde courte , pose de protection , petites longueurs , relais improvisée, etc ….Tout ceci dans un environnement propice proche de la jolie cabane de Orny.

Sur ces journées de grimpe, nous vous proposons de prendre de la hauteur ! Quitter le sol est une étape dans la progression du grimpeur, et souvent la découverte de nouveaux espaces, de nouveaux terrains de jeux et de nouveaux plaisirs.

Vous apprenez et pratiquez in situ la préparation et l’organisation du matériel, l’utilisation et l’interprétation des descriptions des topos d’escalade, le choix et la lecture de l’itinéraire, la lecture du rocher et les tactiques gestuelles, les manœuvres d’assurage du premier et second grimpeur de la cordée, l’organisation de la protection, la descente en rappel ainsi que tous les gestes et manœuvres propres à l’escalade en longues voies.

Point culminant du parc national homonyme, le Grand Paradiso est le 4000m italien par excellence. Le caractère méridional de ce sommet se fait sentir tout au long de son ascension. Après avoir traversé les hameaux constitués de maisons de pierre typiques du Val d’Aoste, le chemin d’accès à la cabane traverse les forêts de mélèzes caractéristiques du versant sud des Alpes.

Le sommet, d’accès peu difficile techniquement, offre de par son isolement, un magnifique panorama sur le sud des Alpes allant du Mont Rose au Mont Viso.