Programme complet

Le Japon est devenu en quelques années une destination prisée des amateurs de neige. En effet avec plus 10 mètres de neige cumulée chaque hiver les dix dernières années, le Japon s’est affirmé comme une valeur sûre de l’hiver.

Ce séjour est aussi une découverte culturelle. Nous donnerons l’accès sur le ski bien sûr mais avec un mélange de “Onsen”, “Sushi”, “Tatami”, etc!!

Venez découvrir ces forêts enchantées couverte de mètres de neige et changer radicalement de culture pour des vacances bien dépaysantes.

Une sortie à ski à la journée pour les amoureux de la randonnée à ski, des belles lumières du début de l’hiver, du calme et de la neige ! Cette journée peut avoir lieu partout où les conditions du moment se prêtent à l’activité. Les dénivellations possibles sont comprises entre 900 et 1200 mètres mais peuvent varier en fonction du groupe présent et des envies du moment. L’idée étant de passer une belle journée en montagne pour des personnes déjà habituées à la pratique du ski de randonnée.

Venez profitez de la magie de l’hiver pour une ballade en raquettes au clair de lune suivie par une fondue en pleine nature

Ce cours d’escalade s’adresse à tous ceux qui souhaitent améliorer leur technique. La salle, par ses prises et voies sur mesure, est l’outil idéal pour exercer la technique, corriger ses défauts, découvrir de nouveaux mouvements et progressivement trouver le mouvement approprié pour chaque problème posé dans une voie d’escalade. En utilisant la caméra pour filmer certains exercices, puis en analysant ensemble les images, chacun peut se rendre compte facilement de ses points faibles et les améliorer grâce à nos conseils et exercices correctifs.

Trois cours d’escalade en salle, d’une durée de 2h30

Début des cours à 19h30.

Inscription chez Gecko : ici

 Une journée pour profiter des meilleures conditions de neige possible, que ce soit dans les Préalpes, le Chablais ou en Bas Valais voire même ailleurs. Une journée pour les amoureux du grand air, de la nature et du calme, loin de la fréquentation des fins de semaine.

Une après-midi pour profiter des beaux paysages jurassiens raquettes aux pieds; tout en découvrant les étonnants stratagèmes mis en place par la nature pour survivre dans ces conditions rudes

Parcourir la montagne à ski en dehors des stations et des espaces aménagés et sécurisés implique un apprentissage : l’utilisation d’un équipement de ski spécialisé, une certaine capacité physique pour absorber l’effort de montée, une technique de ski tout terrain pour la descente, une gestion de l’effort sur la journée, etc. Les journées d’initiation que nous proposons offrent l’occasion de découvrir et de se situer dans cette façon de parcourir la montagne en hiver, de se familiariser avec le matériel et les techniques qui lui sont propres et surtout de d’entrer dans un immense et nouvel espace d’activité.
Il est possible de louer à la journée l’équipement de ski de randonnée, soit : les skis avec fixations de randonnée, les chaussures et l’équipement de sécurité de base (DVA, pelle, sonde). Si vous vous adressez aux magasins Yosemite de Lausanne et Vevey, vous bénéficierez d’un rabais de 10% sur les tarifs de location, en indiquant la référence de l’activité et le nom du guide.

Située juste sous le Col du Simplon, cette région permet de passer deux superbes journées de ski de randonnée dans un cadre magnifique.
L’Hôtel Wasenalp est idéalement situé pour arriver et démarrer à ski depuis la terrasse. C’est un lieu très confortable et accueillant où en fin de journée, et quelques soit la météo, un jacuzzi nous attend sur la terrasse ! Rien de tel après une bonne journée de ski et avant un bon repas !

Le manteau neigeux sur lequel évolue tout skieur, randonneur ou surfeur est difficile à connaître et à appréhender. Sans cesse en transformation, soumis à de multiples contraintes, il est à la fois source de plaisirs et d’angoisses, et parfois aussi d’accidents. Evaluer les conditions de neige et faire de bons choix sont les grandes difficultés du ski en dehors des espaces sécurisés. Il faut beaucoup de temps et d’expérience pour être à l’aise dans ces situations, mais les notions de base qui sont abordées durant cette journée de formation permettent d’apprendre à se poser les bonnes questions lors de randonnées à ski et de descentes hors-piste. Le cours se déroule intégralement dans le terrain et fait l’objet d’une certification que chaque participant peut obtenir.

Les cours ont lieu dans le Jura ou dans les Préalpes, suivant les conditions.

Au terme du cours, les participants qui le désirent peuvent obtenir une certification SMT1 au format carte de crédit délivrée par l’ASGM (les frais de certification de CHF 25.- ne sont pas compris dans l’inscription au cours).

Une journée pour découvrir les techniques spécifiques liées à l’escalade sur cascade de glace : matériel, progression, pose des protections, assurage et relais. Cette journée s’adresse à celles et ceux qui n’ont jamais pratiqué cette activité ainsi qu’aux alpinistes qui en ont déjà une expérience minimale. Le lieu et le type de cascade, moulinettes ou longues cascade faciles, sont choisis en fonction des conditions et du niveau du groupe.

 Une journée pour profiter des meilleures conditions de neige possible, que ce soit dans les Préalpes, le Chablais ou en Bas Valais voire même ailleurs. Une journée pour les amoureux du grand air, de la nature et du calme, loin de la fréquentation des fins de semaine.

Une journée de ski dans les Préalpes, le Chablais, le Bas Valais ou ailleurs pourvu que la neige soit bonne ! Une journée pour profiter de tous les attraits du ski de randonnée : la nature, le calme, les belles lumières hivernales, la neige? Une journée dédiée aux amoureux de la nature et du ski de randonnée. Une journée, enfin, dédiée aux débutants ou aux skieurs qui ont envie de profiter du grand air sans avaler un dénivelé conséquent. Les courses proposées lors de ces journées sont comprises entre 800 et 1000 mètres de dénivelé.

Une journée pour les amoureux de la randonnée à ski, des belles lumières de l’hiver, du calme et de la neige! Lors de ces journées, les dénivelés proposés sont compris entre 900 et 1200 mètres.

Ce cours d’escalade en salle se base sur le principe que la peur de tomber est naturelle et même plutôt saine! Mais elle peut également ôter une grande part du plaisir à celui qui grimpe en tête, en salle d’escalade ou à l’extérieur ! Pourtant, dans de nombreuses voies bien équipées il est possible de se laisser tomber, quasi sans risque. La mise en place d’un atelier de chute approprié, devrait permettre à chacun, assuré et conseillé par nos soins, d’oser se lancer. Après plusieurs chutes volontaires, on prend même parfois du plaisir à se laisser tomber! Une fois la chute dédramatisée, la concentration peut enfin se recentrer sur les mouvements, le rythme et tout ce que l’on aime dans l’escalade! Le cours aborde également différents aspects sur la sécurité, l’assurage dynamique et les facteurs de chute.

Début du cours d’escalade à 19h. Durée: 3h30.

“À vos marques, prêt, lâchez-vous !”

Inscriptions chez Gecko : ici

Une journée pour profiter des meilleures conditions de neige possible, que ce soit dans les Préalpes, le Chablais ou en Bas Valais voire même ailleurs. Une journée pour les amoureux du grand air, de la nature et du calme, loin de la fréquentation des fins de semaine. Le niveau est adapté et discuté avec les participants.

Une journée pour les amoureux de la randonnée à ski, des belles lumières de l’hiver, du calme et de la neige! Lors de ces journées, les dénivelés proposés sont compris entre 900 et 1200 mètres.

Vous avez suivi un cours de base en matière d’avalanches (par.exemple SMT 1) ou vous avez déjà abordé dans le terrain les thèmes liés à la connaissance de la neige et des risques d’avalanches. Vous avez déjà exercé la recherche à l’aide d’un DVA en conditions simple. L’objectif sur ces 2 jours est d’approfondir les connaissances en les mettant en pratique dans des situations de prises de décision, avant et au cours d’une excursion à ski ou d’une journée de freeride : récolte d’informations et mise en relation avec le terrain, observation du terrain en relation avec la neige des pentes et des déclivités, de déclivité, observation du terrain, choix de la trace, tactique et outils d’aide au choix. Un approfondissement des connaissances en matière de sauvetage (recherche DVA, sondage et méthode de pelletage) est aussi pratiqué. Deux jours dans le terrain pour mettre en relation et souvent confronter les informations, et la théorie avec la pratique.

Les cours ont lieu dans le Jura ou dans les Préalpes, suivant les conditions.

Au terme du cours, les participants qui le désirent peuvent obtenir une certification SMT1 au format carte de crédit délivrée par l’ASGM (les frais de certification de CHF 25.- ne sont pas compris dans l’inscription au cours).

Cette journée est destinée aux glaciairistes ayant déjà une expérience de
cette activité. Nous avons la possibilité de gravir des itinéraires de plusieurs
longueurs, en mettant l’accent sur les spécificités relatives aux longues
voies. Nous pouvons également entraîner la progression en tête ou travailler
la technique sur des moulinettes plus raides et difficiles. Le choix du lieu se
fait en fonction des conditions du moment.

Des sorties à la journée plus soutenues que celles proposées en version « mollo », avec des dénivellations pouvant atteindre 1500 mètres et parfois plus. Des destinations au coeur des reliefs de Suisse Romande et de Haute Savoie, offrant de multiples possibilités d’itinéraires. Entre la Gruyère, le Pays d’En-Haut, les Ormonts, le Chablais franco-suisse et le Bas Valais, le guide optimisera le choix de la destination en fonction des meilleures conditions d’enneigement et météo locales. Des occasions pour les pratiquants déjà au bénéfice d’une certaine expérience de s’entrainer et d’améliorer leur technique de ski tout-terrain. Des journées aussi pour tous ceux qui aiment vivre la montagne hivernale par un bel effort dans un bel endroit.

Des sorties à la journée plus soutenues que celles proposées en version « mollo », avec des dénivellations pouvant atteindre 1500 mètres et parfois plus. Des destinations au coeur des reliefs de Suisse Romande et de Haute Savoie, offrant de multiples possibilités d’itinéraires. Entre la Gruyère, le Pays d’En-Haut, les Ormonts, le Chablais franco-suisse et le Bas Valais, le guide optimisera le choix de la destination en fonction des meilleures conditions d’enneigement et météo locales. Des occasions pour les pratiquants déjà au bénéfice d’une certaine expérience de s’entrainer et d’améliorer leur technique de ski tout-terrain. Des journées aussi pour tous ceux qui aiment vivre la montagne hivernale par un bel effort dans un bel endroit.

Grandes pentes et culture perse
Guide(s): Florian Strauss, Jonas Nessi

Depuis notre premier séjour en Iran, il y a plus de 15 ans nous avons été convaincus que les nombreuses montagnes du pays étaient faites pour skier: grandes pentes, souvent pas trop raides, peu de falaises et pratiquement pas de végétation. Bref un terrain immense avec de l’espace et des courses pour tous les goûts. Plusieurs séjours ont suivi, avec l’ascension de volcans, Damavand et Sabalan, dans la chaîne de l’Alborz. Mais depuis nous sommes convaincus que les montagnes du Zagros non loin d’Ispahan sont le lieu idéal pour un séjour alliant du beau ski et une immersion culturelle très riche, avec un minimum de déplacements.

Nous consacrons 7 jours au ski et aux rencontres dans les villages avant de passer 2 jours à Ispahan pour un cocktail de beautés perses.

Depuis notre premier séjour en Iran, il y a plus de 15 ans nous avons été convaincus que les nombreuses montagnes du pays étaient faites pour skier: grandes pentes, souvent pas trop raides, peu de falaises et pratiquement pas de végétation. Bref un terrain immense avec de l’espace et des courses pour tous les goûts. Plusieurs séjours ont suivi, avec l’ascension de volcans, Damavand et Sabalan, dans la chaîne de l’Alborz. Mais depuis nous sommes convaincus que les montagnes du Zagros non loin d’Ispahan sont le lieu idéal pour un séjour alliant du beau ski et une immersion culturelle très riche, avec un minimum de déplacements.

Nous consacrons 7 jours au ski et aux rencontres dans les villages avant de passer 2 jours à Ispahan pour un cocktail de beautés perses.

Une journée pour profiter des meilleures conditions de neige possible, que ce soit dans les Préalpes, le Châblais ou en Bas Valais voire même ailleurs. Une journée pour les amoureux du grand air, de la nature et du calme, loin de la fréquentation des fins de semaine.

Pour ce cours d’escalade en salle, nous partons du principe qu’une des étapes clé de la progression de tout grimpeur, est le passage de l’escalade en moulinette – avec la corde installée en haut – à celle de l’escalade en tête. Ce cours de grimpe vous apprend à connaître et appliquer tous les principes de sécurité de ce nouveau challenge, ainsi que de faire les premiers pas vers l’indépendance et la grimpe à l’extérieur.

Début du cours à 19h. Durée 3h 30.

Inscriptions directement chez Gecko Escalade : ici

On pourrait croire qu’un domaine aussi mécanisé que celui qui entoure la Vanoise n’offre plus de surprise aux amateurs de randonnées sauvages. C’est mal connaître cette région, ses calottes glaciaires et ses vallons secrets. Ce massif, assez austère en été mais si beau lorsqu’il est enneigé, possède une réelle ampleur alpine et permet de multiples possibilités de courses à ski dans un terrain très ouvert. Nous proposons un séjour rayonnant, basé dans un refuge tout confort avec sauna et jacuzzi. Situé dans la vallée de la Chavière, nous l’atteignons depuis Pralognan-la-Vanoise.

Parcourir la montagne à ski en dehors des stations et des espaces aménagés et sécurisés implique un apprentissage : l’utilisation d’un équipement de ski spécialisé, une certaine capacité physique pour absorber l’effort de montée, une technique de ski tout terrain pour la descente, une gestion de l’effort sur la journée, etc. Les journées d’initiation que nous proposons offrent l’occasion de découvrir et de se situer dans cette façon de parcourir la montagne en hiver, de se familiariser avec le matériel et les techniques qui lui sont propres et surtout de d’entrer dans un immense et nouvel espace d’activité.
Il est possible de louer à la journée l’équipement de ski de randonnée, soit : les skis avec fixations de randonnée, les chaussures et l’équipement de sécurité de base (DVA, pelle, sonde). Si vous vous adressez aux magasins Yosemite de Lausanne et Vevey, vous bénéficierez d’un rabais de 10% sur les tarifs de location, en indiquant la référence de l’activité et le nom du guide.

Un week-end pour découvrir, se perfectionner et s’amuser sur des structures éphémères de « glaces Italiennes ». Moulinettes et voie de plusieurs longueurs sont ici à volonté, tout proche du village de Cogne dans le Val de Cogne juste au-dessus de Aoste.
Logement dans une très charmante et accueillante auberge Italienne « comme chez soi » du village de Cogne.

Une sortie à ski à la journée pour les amoureux de la randonnée à ski, des belles lumières du début de l’hiver, du calme et de la neige ! Cette journée peut avoir lieu partout où les conditions du moment se prêtent à l’activité. Les dénivellations possibles sont comprises entre 900 et 1200 mètres mais peuvent varier en fonction du groupe présent et des envies du moment. L’idée étant de passer une belle journée en montagne pour des personnes déjà habituées à la pratique du ski de randonnée.

 Une journée pour profiter des meilleures conditions de neige possible, que ce soit dans les Préalpes, le Chablais ou en Bas Valais voire même ailleurs. Une journée pour les amoureux du grand air, de la nature et du calme, loin de la fréquentation des fins de semaine.

À l’Est du col du Simplon, la chaîne frontière italo-suisse perd un peu de son altitude. Les sommets compris entre le Binntal côté suisse, bien connu pour la randonnée estivale, et les vallées d’Antigorio et Dèvero versant italien, sont d’un intérêt tout particulier pour le randonneur à ski appréciant les ambiances hivernales de moyenne montagne. Les itinéraires variés et de toutes difficultés, débutent dans des forêts clairsemées de mélèzes et d’arolles, pour se terminer sur des sommets dégagés atteignant parfois 3000m. Une route carrossable permet d’accéder, depuis Domodossola, à ce magnifique petit plateau blotti à l’extrémité du Val Dèvero. En trois-quarts d’heure à ski, nous accédons au sympathique hameau de Crampiolo et son petit hôtel « Locanda Fizzi », notre « camp de base » pour ce séjour. Son accueil chaleureux et sa cuisine typique et ses chambres confortables permettent de savourer les fins de journées et d’assurer une récupération optimale, pour repartir « de plus belle » le lendemain !

Se faire plaisir sur et en dehors des skis le temps d’un week-end dans le Val d’Aoste. Juste derrière le tunnel du Grd St Bernard se trouve un magnifique terrain pour la randonnée et ski et un charmant petit hôtel à l’accueil formidable. Bien skier , bien manger , bien dormir … c’est l’idée du week-end !

Une journée pour profiter des meilleures conditions de neige possible, que ce soit dans les Préalpes, le Chablais ou en Bas Valais voire même ailleurs. Une journée pour les amoureux du grand air, de la nature et du calme, loin de la fréquentation des fins de semaine.

Le Col de la Gemmi situé au-dessus de Loèche-les-bains est accessible en téléphérique. Nous rejoignons ainsi le Berghotel Wildstrubel. On en profite pour déposer le sac de voyage et partir en course le sac léger. La Gemmi est une région parfaite pour débuter la saison de ski de rando et s’acclimater à l’altitude, les montagnes alentours culminent à 3’000m et plus. Destination idéale pour un week-end de mise en forme.

Une sortie à ski à la journée pour les amoureux de la randonnée à ski, des belles lumières du début de l’hiver, du calme et de la neige ! Cette journée peut avoir lieu partout où les conditions du moment se prêtent à l’activité. Les dénivellations possibles sont comprises entre 900 et 1200 mètres mais peuvent varier en fonction du groupe présent et des envies du moment. L’idée étant de passer une belle journée en montagne pour des personnes déjà habituées à la pratique du ski de randonnée.

Une journée pour profiter des meilleures conditions de neige possible, que ce soit dans les Préalpes, le Châblais ou en Bas Valais voire même ailleurs. Une journée pour les amoureux du grand air, de la nature et du calme, loin de la fréquentation des fins de semaine.

Vous avez suivi un cours de base en matière d’avalanches (par.exemple SMT 1) ou vous avez déjà abordé dans le terrain les thèmes liés à la connaissance de la neige et des risques d’avalanches. Vous avez déjà exercé la recherche à l’aide d’un DVA en conditions simple. L’objectif sur ces 2 jours est d’approfondir les connaissances en les mettant en pratique dans des situations de prises de décision, avant et au cours d’une excursion à ski ou d’une journée de freeride : récolte d’informations et mise en relation avec le terrain, observation du terrain en relation avec la neigedes pentes et des déclivités, de déclivité, observation du terrain, choix de la trace, tactique et outils d’aide au choix. Un approfondissement des connaissances en matière de sauvetage (recherche DVA, sondage et méthode de pelletage) est aussi pratiqué. Deux jours dans le terrain pour mettre en relation et souvent confronter les informations, et la théorie avec la pratique

Ce cours d’escalade en salle se base sur le principe que la peur de tomber est naturelle et même plutôt saine! Mais elle peut également ôter une grande part du plaisir à celui qui grimpe en tête, en salle d’escalade ou à l’extérieur ! Pourtant, dans de nombreuses voies bien équipées il est possible de se laisser tomber, quasi sans risque. La mise en place d’un atelier de chute approprié, devrait permettre à chacun, assuré et conseillé par nos soins, d’oser se lancer. Après plusieurs chutes volontaires, on prend même parfois du plaisir à se laisser tomber! Une fois la chute dédramatisée, la concentration peut enfin se recentrer sur les mouvements, le rythme et tout ce que l’on aime dans l’escalade! Le cours aborde également différents aspects sur la sécurité, l’assurage dynamique et les facteurs de chute.

Début du cours d’escalade à 19h. Durée: 3h30.

“À vos marques, prêt, lâchez-vous !”

Inscriptions chez Gecko : ici

Ce cours d’escalade s’adresse à tous ceux qui souhaitent améliorer leur technique. La salle, par ses prises et voies sur mesure, est l’outil idéal pour exercer la technique, corriger ses défauts, découvrir de nouveaux mouvements et progressivement trouver le mouvement approprié pour chaque problème posé dans une voie d’escalade. En utilisant la caméra pour filmer certains exercices, puis en analysant ensemble les images, chacun peut se rendre compte facilement de ses points faibles et les améliorer grâce à nos conseils et exercices correctifs.

Trois cours d’escalade en salle, d’une durée de 2h30

Début des cours à 19h30.

Inscription chez Gecko : ici

Le Séjour se déroule dans le Val d’Hérens ou dans les pré-alpes si l’enneigement est encore suffisant. Nous passons dans tous les cas la nuit dans un charmant petit hôtel de montagne avec tout le confort souhaité.
L’accueil est merveilleux , tout comme la nourriture …
De jolies journées de rando se terminant par une séance de Yoga (avec prof) ou / et un tour au SPA , quoi de mieux pour passer deux agréables journées dans une magnifique région pour le ski de randonnée.

Située au coeur des Grisons, la région de Bergün se trouve loin des grandes stations. Elle est caractérisée par des forêts sauvages dominées par des sommets caractéristiques donnant une ambiance de montagnes rocheuses au massif. Nous logeons dans un hameau accessible en train uniquement, la route étant fermée pour l’hiver. Nous rayonnons depuis notre confortable gîte en partant presque chaque jour dans une direction différente et sur des itinéraires variés.

Une journée pour profiter des meilleures conditions de neige possible, que ce soit dans les Préalpes, le Châblais ou en Bas Valais voire même ailleurs. Une journée pour les amoureux du grand air, de la nature et du calme, loin de la fréquentation des fins de semaine.

Nous poserons nos raquettes dans le cadre majestueux du Col du Grand Saint Bernard, célèbre passage entre le Valais suisse et le Val d’Aoste italien. Nous trouverons gîte et couvert à l’Hospice du Grand Saint Bernard (2469 m). D’ici, de splendides vallons s’ouvrent à nous, tant du côté suisse qu’italien et nous offrirons comme fond de décor le Mont-Blanc tout proche.

Une sortie à ski à la journée pour les amoureux de la randonnée à ski, des belles lumières du début de l’hiver, du calme et de la neige ! Cette journée peut avoir lieu partout où les conditions du moment se prêtent à l’activité. Les dénivellations possibles sont comprises entre 900 et 1200 mètres mais peuvent varier en fonction du groupe présent et des envies du moment. L’idée étant de passer une belle journée en montagne pour des personnes déjà habituées à la pratique du ski de randonnée.

Même avec très peu d’expérience en cascade de glace, cette sortie initiation à la goulotte est pour vous. Durant ces deux jours, nous verrons ensemble la préparation et les techniques d’ascension pour gravir ces fines goulottes de glace logées au milieu des rochers. Premier jour: techniques de base de la cascade de glace et pose de protection sur glace et rocher. Deuxième jour: ascension d’une goulotte de plusieurs longueurs avec mise en pratique des techniques vues la veille. Le lieu de la sortie sera choisit en fonction des conditions du moment (avec une préférence pour Chamonix).

Des sorties à la journée plus soutenues que celles proposées en version « mollo », avec des dénivellations pouvant atteindre 1500 mètres et parfois plus. Des destinations au coeur des reliefs de Suisse Romande et de Haute Savoie, offrant de multiples possibilités d’itinéraires. Entre la Gruyère, le Pays d’En-Haut, les Ormonts, le Chablais franco-suisse et le Bas Valais, le guide optimisera le choix de la destination en fonction des meilleures conditions d’enneigement et météo locales. Des occasions pour les pratiquants déjà au bénéfice d’une certaine expérience de s’entrainer et d’améliorer leur technique de ski tout-terrain. Des journées aussi pour tous ceux qui aiment vivre la montagne hivernale par un bel effort dans un bel endroit.

Une journée pour profiter des meilleures conditions de neige possible, que ce soit dans les Préalpes, le Chablais ou en Bas Valais voire même ailleurs. Une journée pour les amoureux du grand air, de la nature et du calme, loin de la fréquentation des fins de semaine. Le niveau est adapté et discuté avec les participants.

Une traversée de deux jours sur l’itinéraire de la fin de la haute route Chamonix-Zermatt, dans un cadre spectaculaire par la proximité de la Dent Blanche, de la Dent d’Hérens et du Cervin. C’est une formule en transport public avec un accès jusqu’à Arolla le 1er jour et retour depuis Zermatt le lendemain que nous proposons, avec une nuit passée à la cabane de Bertol. L’intérêt de ce parcours est dans la possibilité de faire une visite d’altitude à des lieux rendus très connus par la Patrouille des Glaciers, sur du terrain ne présentant pas de difficulté technique, avec une longue descente sur Zermatt.

Pour ce cours d’escalade en salle, nous partons du principe qu’une des étapes clé de la progression de tout grimpeur, est le passage de l’escalade en moulinette – avec la corde installée en haut – à celle de l’escalade en tête. Ce cours de grimpe vous apprend à connaître et appliquer tous les principes de sécurité de ce nouveau challenge, ainsi que de faire les premiers pas vers l’indépendance et la grimpe à l’extérieur.

Début du cours à 19h. Durée 3h 30.

Inscriptions directement chez Gecko Escalade : ici

La vallée de la Valpelline fait partie de la région autonome du val d’Aoste où l’on parle le patois valdotain, l’italien et le français. L’auberge d’altitude de Prarayer (2005m), bien connue des randonneurs de la région, est un camp de base ideal et confortable pour rayonner sur les itinéraires alentours. Les courses, assez variées, débutent parmi les derniers mélèzes pour se dérouler dans une ambiance alpine, sur un relief parfois abrupt, avec des dénivelés entre 1000 et 1500 mètres. Un peu d’alpinisme facile encordés et crampons aux pieds, est parfois nécessaire sur les sections sommitales des itinéraires. Douches chaudes, sauna, jaccuzi, bar et cuisine familiale italienne à l’auberge.

Le tour du Grand Paradis, permet de faire un trajet dans le style d’une « Haute Route » dans une région souvent moins connu qu’est le parc National du Grand Paradis au sud de la Vallée d’Aoste.

Ce trajet alpin à différents points forts, dont celui de se dérouler dans un itinéraire alpin et un peu plus technique que le trajet classique de Chamonix à Zermatt, nous aurons en effet l’occasion de chausser les crampons, presque tous les jours. De plus, étant en Italie nous serons, je l’espère, comblés par l’hospitalité et la cuisine italienne souvent bien chaleureuse.